连闺蜜都不能告诉，3个改善肌肤松弛的好方法
之于女人而言，随着年龄的不断增长，脸上皮肤也会不断变老!这个时候,女人的肌肤不再是秘密, 因为你的皮肤黯淡、松弛、细纹、色斑，这些皮肤衰老的迹象已经暴露了你的年龄，所以肌肤保养一定要尽早开始，早做一天，皮肤年龄减一天。只要掌握正确的护肤方法，肌肤逆龄不是梦！
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造成肌肤松弛的成因
1、脂肪层面：脂肪下垂萎缩或位移
2、肌肉层面：筋膜层松弛
3、皮肤层面：皮肤胶原纤维流失
逆龄方法1、选择能有效改善松弛的美容成分及保养品
在抗老化护理进入细胞层面的时代，美容5大成分——这维持肌肤年轻的细胞增生因子日益受到关注。
胶原蛋白-------还原肌肤的水嫩光滑
胶原蛋白可以说是真皮层强有力的后盾，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，改善
肌肤的弹性与光泽，收缩毛孔，赋予肌肤紧致弹性的作用。
玻尿酸-----展现完美肤质
玻尿酸是最理想的天然保湿因子，一分子的玻尿酸，可以吸附500到6000分子的水，超强的抓水锁水能力，帮助肌肤留住水水的光彩，白皙亮丽，重新启动肌肤的保湿机制，再现肌肤柔嫩弹力，让完美肤质悄然展现。
胎盘素----取自野葛根，富含活力因子
胎盘素含有肌肤所需的必须氨基酸、矿物质、维生素、蛋白质及多醣体，降低黑色素沉着，帮助细胞新生、增强肌肤免疫机能，更能减少细纹产生，维持肌肤水和油的平衡，让肌肤健康有光泽，赋予暗沉肌肤光彩动人的活力，让肌肤晶透动人。
弹力蛋白-----重建真皮组织弹力素的弹性片段
弹力蛋白能促进纤维母细胞再生，肌肤吸收后，不但变得更柔软有弹性，而且能增加肌肤的弹性与张力，让肌肤光滑而紧致。
六元胜肽-----彻底抚平细纹，让美丽无障碍
抗皱专家六元胜肽又叫类肉毒杆菌，取自天然植物茴香，专门对付细纹、表情纹、法令纹，极小的分子结构，可让肌肤迅速吸收，让美丽的笑容，不留痕迹。
逆龄方法2、选择抗老化保健饮品
在干燥的季节不要因为忽略饮食与内在调理，而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在换季时出现的不良现象，应该注意从内在调理入手，看看到底需要怎样吃、怎样喝，才能用食物内在调理，驻颜抗老，增强美肌弹力。
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葡萄籽萃取物(OPC)----抗氧化专家
葡萄籽抽出物OPC最重要的功能在于其抗氧化的能力，也因为葡萄籽抽出物OPC有此功能，所以它最明显的益处就是抗老化。当人体有了抗老化的物质后，许多因自由基导致老化而引起问题就将得到改善。
神经酰胺-----提拉松弛肌肤
神经酰胺是以先进技术从糙米胚芽中萃取出珍贵精华，富含神经酰胺，纯天然成分易为人体吸收，能迅速补充肌肤所需之细胞间质。日本专利实验证明，日本专利成分，胚芽萃取精华，确能使皮肤角质层细胞间隙的神经酰胺增加，提高肌肤含水量并消除皮肤皱纹。
大豆异黄酮---“植物雌激素”
大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以有时又被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮可以有效补充雌激素、保养卵巢、延缓衰老，而且能够降低卵巢癌、子宫癌的发病率。
胶原蛋白----抚平肌肤细纹
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成份，但随着年龄增长，原先真皮层中，胶原蛋白与弹力蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成，所以补充胶原蛋白，才能使肌肤保持年轻。
逆龄方法3、抗衰老饮食保养注意事项
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饮食多样化
每天4份水果、5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
每天吃早餐
建议爱美女性早餐最佳选择(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。可有效保持血管和免疫系统年轻。
多吃含有胶原性食物
猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，也相当粘，这就是胶原蛋白。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料，因此胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻，具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修护等功效。
补充纤维素
膳食纤维在新鲜的蔬菜水果、全麦面包和全谷类食品中含量丰富。膳食纤维被誉为肠道的“清道夫”，它能清楚肠道内的“垃圾”和毒素，将有害物质排出体外，减 少某些致病因子对肠道的刺激，同时减少大便滞留时间，减少有害物质的吸收和对肠粘膜的毒害。
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