2018-07-29高效率慢生活践行第14天（休闲）
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张双翼易效能践行者
2018.7.29天气晴
晨间检视（周日）
就寝22:35晨起5:20
昨日午休/冥想:0min
如何过一天就是如何过一生
【今日三只青蛙】
1.学习：英语流利说，爱阅读一篇
2.效能：晨间检视
3.亲子：带菲比打针
【第一个100天目标✊】
1.事业：完成全年业绩目标（14/100）
2.坚持：易效能12个好习惯（14/100）
3.亲子：亲子阅读（14/100）
【昨日收获】
❤️阅读学习：写晨间检视+英语流利说+爱阅读
❤️张弛有度：
工作
1.
家庭
上午陪孩子游泳，下午搬家，昨天phoebe突然发烧，到大夫那看了下说是泡疹，原来最近泡疹病毒感染特别厉害，好多孩子都是谢，主要症状就是发烧。如果今天不是我妈发现phoebe有点发烧，可能我们还发现不了。以后要多观察孩子的一点点变化，留心孩子！
❤️效能感悟：
要多自律就有多自由，坚持是第一要务！
❤️阅读分享：
昨天听书。什么是管理者？什么是领导？领导力能学会吗？有很多工具可以用
【昨日反省】
1. 昨日学习状态有点放松，有些中薯，头晕目眩，主要是休息
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x]
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 朗读
- [x] 英语流利说核心课程30分
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 早睡
【感恩分享】
感谢老婆与我一起将我的目标整理出来
