心情低落时就赶快运动起来

2021-02-05 本文已影响0人留快乐蓝卡

胡思乱想，不如出去走走，今晚从汽车站走回家有3.5公里，本来想着打车回来算了，后来吹着晚风，感觉很舒服，想着不如走路回去，刚好有好几天没有出来散步了。于是就迈开大步走起来，感觉特别好，走到家花了四十分钟，神清气爽，太妙了