总是忍不住吼孩子

反思：最近总是吼孩子，吼完自己心里更不开心：

1.给自己下了个判断，总觉得孩子没做到，就要批评。

2.觉得自己时间好紧张，有一种无力感，希望能够好好陪孩子，心里就会觉得生活不如意。

3.觉得自己下班晚，先生也下班晚，对此有所不满，希望都能早点下班照顾孩子。

4.7点下班后，想自己做饭，还想给先生做饭，又想让先生减肥，又要让孩子写作业，怎么感觉全都是自己一个人的事？

这是自己内心矛盾和纠结的表现，觉得生活好难，是自己神经绷得太紧了吧！