头脑极度开放
《原则》生活原则第三条“头脑极度开放”。
头脑开放可以帮助我们做出更好的决策，快速学习、有效改变，还能带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
然而，人的大脑有先天有两个障碍，自我意识障碍和思维盲点障碍，让你没有办法很好的认识自己，接受他人的意见，也没有办法一个人把所有事情都做好。
如果你能承认自己有盲点，并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或者机会确实存在，那么你就更有可能做出良好的决策。
首先我们要诚恳的相信并接受自己也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到与知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是最更重要的。
能够自己找到问题的答案很重要，但提出正确的问题，并向其他聪明人请教也很重要。所以我们必须在不知道的状态下探索一段时间，不知道区域里的东西更令人兴奋。
在不知道的区域里，我们要充分考虑其他人的意见、观点，哪怕它是对立的。
不要担心承认别人的对立观点会影响自己的形象，因为我们的目的是如何实现目标。我们在寻找最好的答案，而不是自己能得出最好的答案。
我们要暂时悬置判断，设身处地，才能对另一种观点进行合理评估。我们不是在争论，而是根据我们和对方的可信度，评估哪种做法最合理。
做到头脑开放，主要做到以下两点：领会并感激深思熟虑的意见分歧；和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。
我们可以通过练习来做到头脑开放。将头脑开放作为一种习惯。养成这一个习惯通常需要18个月。
头脑极度开放
Q：人的两大障碍
A：自我意识障碍和思维盲点障碍。因为人类大脑的运行方式而存在。
Q：什么是自我意识障碍？
A：潜意识里的防卫机制，使你难以接受自己的错误和缺点。
原始需求：根植于内心深处的需求和恐惧。例如需要被爱，害怕失去爱。需要生存，害怕死亡。需要让自己有意义，害怕无意义。源自“杏仁核”。大脑颞叶里的构造，颞叶处理情绪。简化处理事物，做出本能的反应。渴望赞誉，试批评为攻击。
高级意识：源自大脑皮层，“前额皮层”部分，具有人类特征的部分。通过这部分逻辑思考、推理、做决策。
两个你的战斗：较低层次的你，经过训练一样，始终保持战斗意识。深思熟虑的较高层次的你，想把事情搞明白。
“为什么我放任自己把一整块蛋糕吃了？”因为较低层次的你战胜了较高层次的你。
Q：什么是思维盲点障碍？
A：你的思维方式阻碍有时会你准确看待事物。人们以自己的方式看待事物，一些人就是能看到大图景，但看不到小细节。一些人就能看到小细节，看不到大图景。一些人喜欢线性思维，一些人习惯发散思维。所以人们无法理解自己看不到的东西。没有识别规律和综合分析能力的人，不知道识别规律和综合分析是怎么回事。举例，色盲，不知道怎么分辨颜色。但色盲最终会发现自己是色盲，大多数人却不知道自己的思维盲点。
Q：两大障碍造成的影响，及进化途径？
A：两大障碍造成的最终结果是出现意见分歧的各方通常始终坚信自己是对的，而且往往以彼此发怒告终。适应和进化三种途径：1.训练自己的头脑以反直觉的方式思考，例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理。2.利用辅助机制，例如程序化的提醒器。3.在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。
Q：怎么做到头脑极度开放？
A：基于一种真诚的担忧，你在决策时看到的情况也许并不是最符合事实的情况。头脑开放是一种能力，能有效的探析各种不同观点和不同的可能性，而不是让你的自我意识和思维盲点阻碍你。做法，克服对自己始终正确的渴望，愉悦的探求事实。始终是较高层次的你在观察和考量所有不错的选择，做出最佳决策。
要求：1.诚恳的相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是最重要的。（再不知道的状态下探索，不知道区域里的东西更重要，更令人兴奋。）2.认识到决策应当分成两步，先分析所有相关信息，然后决定。（考虑对立观点，在决策时有更宽的视角。）3.不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。（承认自己的缺陷和盲点，并克服。）4.你不能“只产出不吸纳”。5.为了从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断，只有设身处地才能合理评估另一种观点的价值。（高度接受自己错了的可能性。）6.你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。（最好的答案可以在其他人那里找。）7.搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度想想哪种做法最合理。
Q：保持头脑极度开放的两个做法
A：1.领会并感激深思熟虑的意见分歧。目标，不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定怎么做。动机，真诚的担忧错过重要观点。好处，受益匪浅，并能释放出巨大的未被发掘的潜力。沟通方式，应该提问，而不是作出陈述，以平心静气的方式进行讨论，并鼓励对方也这么做。2.和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。
Q：头脑开放和坚定的两种小方法？
A：1.把和你有分歧的人的观点向对方复述一遍，如果他说你付出的对，就说明你做的好。2.双方都遵守两分钟法则，两分钟内不许打断对方，以便对方有时间把想法说清楚。
Q：被医生差点诊断为癌症的例子。（和可信的愿意表达分歧的人一起审视你的观点的，重要性。）
A：what，体检时，医生发现癌症前期症状演变成食管癌的可能性很大。
how，与其他多位医生交谈。1.一种手术可以治愈。2.每三月做一次内窥镜检查，定期跟踪。
48小时旅程，先是好像被判了死刑，然后出现了治疗希望，实际上相当于把内脏掏出来，最后，出现了一个简单的只是稍微有些不方便的疗法，即观察有没有发生异变，在导致损害之前切除。专家也会犯错。
how good，假如没有努力征求其他意见，我的生活就会走上一条完全不同的道路。
Q：头脑开放VS头脑封闭，迹象
A：1.头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战。头脑开放的人更想了解为什么会出现分歧。2.头脑封闭的人更喜欢做陈述，而不是提问。头脑开放的人，真诚地相信自己可能是错的，提出真诚的问题。3.头脑封闭的人更关心是否被理解，而不是理解他人。头脑开放的人经常觉得有必要从对方的视角看待事物。4.头脑封闭的人会说类似这样的话：我可能错了，但这是我的观点。头脑开放的人知道何时做陈述，何时提问。5.头脑封闭的人阻挠其他人发言。头脑开放的人总是更喜欢倾听，而不是发言。6.头脑封闭的人难以同时持有两种想法，头脑开放的人会在考虑其他人观点的同时，保留自己，深入思考的能力。可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡相对价值。7.头脑封闭的人缺乏深刻的谦逊意识，头脑开放的人看待事物时刻在心底担忧自己可能是错的。
Q：看你是否做到头脑开放
A：1.经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。当出现某个人挑战你观点时，就会产生心里痛苦，出现身体紧张，恼怒感想，发脾气等。先让自己冷静下来，将这些迹象作为线索来控制自己的行为。
2.将头脑开放作为一种习惯。
3.认识自己的思维盲点。（你在哪方面因看不到别人看到的东西做出糟糕决策，请别人帮你，列出来，钉在墙上）
4.假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看就要想想自己是不是看偏了。让自己从吵架模式转换到提问模式。
5.进行冥想练习。能让人看到慢节奏的画面，即使面对混乱也能保持平静。
6.重视证据，并鼓励其他人也这么做。在做决策时问问自己，你能说出是哪些明确的事实让你形成这种观点吗？
7.尽力帮助其他人也保持头脑开放。
8.使用以证据为基础的决策工具。
9.知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序。
摘抄：你既要头脑开放也要坚定，你既应该考虑和思索各种相互冲突的可能性，也应根据了解到的情况，随时迅速的调整自己的想法，接受可能正确的东西。有的人轻易做到这一点，其他人却不行。
如果你始终把愤怒感、挫败感作为提醒自己的迹象，从而冷静，慢下来，以深思熟虑的方式看待眼前的问题，逐渐的，你的负面情绪出现的频率就会大大下降。
2018.9.7
