总是刷牙出血，一个方法搞定

我之前每天都会刷牙出血，我还以为是我刷牙太用力，或者是牙刷不好导致的。结果有一次我去看牙医，牙医一见到我的牙齿就问我，“你是不是经常刷牙出血？”

我点头说是。牙医说我的牙龈都红肿了，而且牙结石多，刷牙肯定会容易出血。

她建议我去做个洗牙，情况就会好起来。

我听了牙医的话预约了一个洗牙，因为我从来没有洗牙过，第一次洗牙，吐出了好多结石，洗牙也流了好多血。护士说我的牙结石有点多，叫我忍住，洗牙的过程会有一点点痛。

洗完之后，好长一段时间，我刷牙真的再也没有出血了。

洗牙真的有用，牙医也建议我们最好一年或者半年去做个洗牙，清理掉牙结石。