修慧的声音日记（2月21日）

      作业：

      一周啦，可爱的你，适应咱们魔法声音王国了吧。来，今天起，建一个你的专属【声音日记】吧。

    每天记录，你玩声音时，对你的呼吸、身体、声音的感受，记录下：

01 你身体的每一个部位，如喉咙、脖子、嘴巴、胸部、小腹、腿……等身体的感受

02 你的呼吸变化

03 你的情绪、心理状态、心理想法等内心感受~

04 你的声音变化。

      自己的感受：

      我觉得练习声音每天需要安静的环境，体会老师讲解的课程内容，我觉得自己还是不够放松，还没有找到感觉。

      在老师的指导下，我找到了适合自己的音区和音色，要坚持保持让自己沉下心来学习的状态，才能找到正确的发声方法。

      彦君老师的课让我明白了：要借助身体的气息发声，不要扯着喉咙讲课，要学会保护好自己的声带。

    当我全身放松的时候，呼吸自然，不紧绷，声音才会保持在最佳状态。