2023.11.22平复心绪

回到娘家这是第六天了，上周五第一天来的时候，宝宝还不适应，很闹腾，晚上相当于是抱了一整夜。

第二晚上也是，那两天我的状态也不是很好，知道是奶量不足，第二天就开启追奶模式，请舅妈帮忙热了甜酒水，喝了估计有五六碗，晚上又喝了七八碗，一整天下来喝了十几碗甜酒水。

奶水还是不太够，夜里喂了两次奶粉。星期天尝试不喂奶粉，到了三点还是太哭闹，最后还是兑了奶粉到天亮。

到了星期一，坚持喝了好几碗甜酒水，晚上十点准备睡觉的时候，妈妈说要不要兑奶粉，我说暂时不用吧喂了一顿放睡下。

夜里感觉她哭了，就递过去吃，一直吃吃停停，后来发现，好像吃了会吐一些，最后清醒了发现她其实不是饿，就像我们成年人睡到中途想伸伸懒腰、哼唧几声一样。

一觉她睡到了第二天早上十点点左右吧睡了六个小时还多，已经算是整觉了。

因为一直在睡，尿片也没换，等换的时候，已经快十来个小时了，屁股都捂红了。

这样再也不敢她睡多久醒了再换了，吃完了过半小时左右就换。

星期二也是一夜到亮中途喂了一回，没有喝奶粉了。

今天星期三，中午吃完午饭给她换尿片，不知道时不时时间久了一些，开始睡着了，后来上楼睡了十来分钟就有些哼唧，喂了奶睡了会，我也睡着，感觉就是一直奶一直吐一直闹，就没怎么睡。

三点四十几直接醒了，抱起来喂奶，吃了断断续续抱着睡躺着睡到了五点，换完尿片抱着吃吃睡睡到了六点。

直接含着奶头睡，就是不吃。

哎，索性直接兑奶粉。

心态也放平和一点，没关系的，就是下午她一直吃，奶阵来的没那么快而已，不能说是追奶失败。

不过今天一直觉得就像是困在一个地方没有自由一样，情绪有些低落，还有些烦躁，明天带着她还是出去走走，一天待在家也挺令人烦躁的。就像是一个人的一天都被孩子困在床上，很容易就有崩溃的感觉。

连书都没什么心思看了。

一会的共读，我还是积极参加吧，不能把自己困住，一定不能。