一周拆解《微习惯》
2022-02-28 本文已影响0人
听筠一席话
微习惯就是微小的习惯，
小到不能失败的习惯。
我们经常尝试改变，也常常失败。
于是我们认为是自己的问题，或者是选择的这个领域有问题。
但是可能其实是策略的问题。
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一周共读这件事让很多人望而却步，那我们可以选择一天一章，如果还是觉得难，那可以一天读两页，如果还不行，那就把目标定成一天读一段。
这样，还有什么借口不开始？
这样，还有什么理由失败？
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我们总是急于责怪自己没什么进步，却无法及时意识到是策略出了问题。
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定一个足够小的目标，然后完成，超额完成它的感觉实在太棒了！
#读书 #微习惯
