2020-12-16晨间日记

今天是什么日子（12月15日）

起床：6：30

就寝：23：00

天气：晴

心情：很好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第一件：收获了两篇文章，（写了2000字）

第二件：听课1小时，刷题1小时。

第三件：读书，锻炼

第四件：为书苑请了国画老师。

改进：听课，刷题不够专心，边聊天边工作学习，工作和学习混为一谈。学习效果差。

制定计划，合理利用时间，提高效率。

习惯养成：

每天学习工作之前，处理完前一天该做没做的事。然后远离手机。

周目标·完成进度

每周做三张试卷，听课2次

完成百分之四十。

每周听书一本，完成百分之八十。

每周完成007作业一篇，按时交作业。已完成百分之百。

每周每天锻炼一小时，完成百分之百。

每周去书苑三次，完成百分之八十。

学习·信息·阅读

读书1小时，听书30分钟，阅读手机公众号文章，简书推文，公众号推文，各1小时，丰富自己的写作水平。

健康·饮食·锻炼

少玩手机，减轻肩颈负担。

粗茶淡饭，清淡饮食。

锻炼一小时。晚上（跑步1600米，走路3600米）早晨做操30分钟。

人际·家人·朋友

保持和同事，闺蜜联系。通过微信语音交流所思所想，一起跑步，一起逛街。

每周和孩子视频三次，了解学习和工作情况。

工作·思考

好好备课，不马虎，按计划教学。

复盘每次教学，加以改进。

思考书苑下一步工作。

最美好的三件事

1.追剧

2.按计划完成锻炼

3.写了2126字（文：你那里下雪了吗？日记）

思考·创意·未来

思考书苑的发展方向

创意：？

未来：把自己的文章编印成册

十年以后写字，画画小有名气