学会与自己独处

在日常生活中，脑子里装满了他人，而唯独没有自己，您是不是活成这个样子？哪怕是自己一个人独处之时，脑子里是不是还在惦记着他人？

其实我们可能曾经是把自己丢掉的那一个人，也可能现在依然是如此，把关心照顾他人放在了第一位，完全没有了自己，在意他人的感觉，忽略了自己的想法，完全地服从，忍耐和包容。

很多时候我们在依赖外界来证明自己的价值，缺少了内在的自我探索，自我觉察，忽略了自己的内在成长。在生命的旅程中，我们遇见了家人、朋友和同事等等，而所有遇见的人，都会随着时间的流逝渐渐离去，而与我们相伴时间最长的就是我们自己，学会与自己相处有多么的重要。

珍惜与自己独处的时光，好好地关爱自己，与自己对话，与自己和解，好好地享受独自一个人的旅行，完成自己人生的使命，让爱流经自己，滋润自己，感受生命的节律，绽放生命的光芒。