做一个自律的女人

自律的女人，身上闪耀着光芒，俗话说自律会让一个人开始很痛苦，结局很美丽！

想要成为一个优秀的女神，自律是必不可少的！因为自律，会给你带来很多好处！

比如我自己，去年的冬天把自己过得特别颓废，觉得生活没希望，每天都沉浸在自己的世界里，直到有一天。我看了一本育儿书籍，妈妈的状态决定了孩子的未来和情绪.

我觉得我需要改变自己，首先是运动，运动会改变一个人的心态，心情，还可以调理皮肤，坚持每周跑步，刚开始还是很难，但坚持下来后，每天那个时候不跑步心里特别的难受！这就是一个习惯问题！

现在坚持跑步，每天早晨起床看书，写读书笔记，我自己都觉得看书和跑步之后，我整个人得状态都发生了改变！

这就是我的自律，我每天对自己微笑，因为我可以做自己坚持做的事！自信让我自带能量，不管未来的路怎么样，做好当下，坦然面对未来发生的一切！