晨间日记

冰山作业

一.事件：约侄女一起去沙滩浴场玩

二.应对：一致性

三.感受：开心，轻松，温暖

四.对方的感受：开心

五.想法：

1.女儿写完一项作业，想去出去玩耍，邀请侄女一起去挖沙子，看到女儿知道自己要什么？我很开心

2.看到两个孩子一起玩，一起构思，玩的不亦乐乎，轻松愉快

3.孩子们有个伴儿，温暖而有力量

4.

六.期待：

1.自己对别人的期待：长约一起玩

2.自己对自己的期待：主动邀请

3.别人对自己的期待：

七.我的模式：一致性表达

八.我深层次的需求：爱和归属

九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：多邀请给孩子制造在一起玩的机会

十.生命力：向上