B2-23-严雯雯#周检视# 0421-0427

B2-23-严雯雯#周检视# 0421-0427

百日目标检视

1. 目标1 早起打卡 ，七点前 +6

2. 目标2  每天走路半小时 +6

3. 目标3 心理咨询师三级备考，亲子阅读+6

本周成果

一、家庭：

1、早上用绘本叫乐起床

2、晚上亲子阅读1小时

3、和乐一起复习舞蹈，英语

二、健康：

1、每天走路半小时

2、早餐吃燕麦片

3、控制糖类

三、效能：

1、这周乐能主动去练舞蹈

2、每日复习备考知识做题

3、买了omnifocus 准备用起来

四、成长：

1、零碎时间听课程

2、午休+看书

❓本周可提升的地方（或问题）

1.看书时间花得太少

2.乐晚睡的时间还需要控制

下周三只大青蛙（目标）：

1、账务处理

2、备考看书

3、早起和睡前亲子阅读+录音

感恩分享

      这周乐能主动练舞蹈，我烧饭的速度提高了一点，妈妈能吃下一点粥了，感恩感恩