为了记住点日更按钮

悔恨啊！从昨天开始日更挑战，总是写完一篇发布之后，才想起去按日更按钮。

唉~

我又要再写一篇，这哪是日一更啊，活活被逼成日二更了！

为了大于100字，我决定说说这几天跳的健身操。

不知道怎么就开始了，可能是焦虑吧。我和我胖在9点之后约定好跳傻缺扭扭操，你要说没有这种类型的操我也同意。为什么还是叫这个名字呢，因为我和我胖都跟不上人家的节奏，不是同手同脚就是慢三拍。只能跟着扭，目前为止，胖跳的最完美的动作，是一边用手在头顶比心，一边扭肥屁股。我呢，我做的最标准的是拉伸脖子。。。

就不知道为什么还坚持了三天！

这三天我们从热衷于做菜的厨房小白，一跃变为傻缺扭扭操的狂热爱好者。就很离谱。

我们这样作死的跳是为了减肥吗？我每跳一次，在腰酸背痛之际，都会产生肚子肥肉不翼而飞的幻觉。这不才第三天嘛。我深深感觉自己已经重回瘦子行列hhh。

就凑字数嘛，你还指望我能讲出多高深的话，那我来和你说说我们跳的啥

就很神奇，我去年在b站找到一个叫做练食记的阿婆主，跳快乐出发你在哪里呀？很有意思我就给关注了，今年就前几天准备跳操的时候，去小红书上一阵搜索，竟然80%都是美少女跟跳的视频，我一看原视频好眼熟，可不就是这个练食记嘛，我就很开心的转战b站运动了。下面好多评论瘦了的，6个月瘦10斤20斤的，看得我心潮澎湃心向往之，人家一天跳两个小时。还带控制饮食的，那我是没有那么多时间也没那么大毅力，我就想着说锻炼一下，平时工作就是一久坐族，多跳跳也蛮好。就入坑了。

目前为止我还挺上瘾的，每天都期待晚上9点钟的到来，我喜欢马德里不思议+new boy+你要跳舞吗 这三首连跳，前后再安排两组拉伸，强度不够的话再加三遍穷开心，28分钟妥妥的。现在的体力很适合这个组合，希望不停地锻炼增加体力，能快点挑战30min合集。

耶！