2021年2月手机不上网实验----形成管住自己的身体习惯和思维

这两三天做了一个实验： ----手机不连网实验

第一天：晚上20:57分当天第一次来连网。微信没有一个人找我。
第二天：下午6点左右连网
第三天，在上被窝里搜了下最近的新闻热点。

心路历程： 我发现，过去我一直是看到微信的公众号的红点就忍不住地点，每天新的文章对我来说就想一块块糖对小孩子一样。

整两天的实验告诉我，即使全程不用手机，完全没有问题。

而真正厉害的是，用手机，对于那些“红点”， 保持认识。就像白岩松老师说“不要把手机变成手铐”。

我想我有自信来面对接下来的问题，形成“能管住自己的身体习惯和思维”就行了。

其实很容易，只要想做到~

------------像是每爬上一层楼，就有新的好看的风景。