07.24 闲散一日

今天早上睡到9点才起来。一走到厨房，小姨在帮忙剁鸡，到了中午，小姨爹过来吃饭，还有表姐祖全也来了。

去给小舅妈上了一柱香。年老的一代亲人们，在慢慢，渐渐地离开。

晚上陪老人家打了一会麻将。今天就写这么多。

看到这样一句话：“人生不总是欢喜的，但当你学会了随时记录和收藏生活中的美好，你便收获了一路的惊喜。”　　
生活不止有诗和远方，还有眼前的细碎与美好：自己的一次小成就、陌生人的一个善意、亲人的一次拥抱、朋友的一程陪伴......只要你用心捕捉记录，它们都能成为你日后的慰藉。

认识自己，扬长避短努力成长　　
世间所有相遇，说到底都是一场遇见自己的旅程。与其强求他人，不如认识自己、改变自己。　　
坦诚接纳当下的自我，不因一点成绩就沾沾自喜，也不因一次失败就自暴自弃。也不要盲目地寻求外界的认可，把自己变优秀了，你所吸引的，才会是你所期待的。扬长避短、努力成长，你终会和最好的一切相逢。
丢掉过分的努力俗话说：“磨刀不误砍柴工。”很多人之所以半途而废，并不是因为他们太懒，恰恰相反，是因为他们太过“努力”了。每个人的能量都是有限度的。过分努力，会提前透支掉自身的能量，从而让自己对接下来的事情，感到力不从心。同时，过分“努力”也会抬高自己对结果的“期望值”。一旦结果与自己的期待有太大的差距，很容易就会心灰意冷。那些真正厉害的人，从来不会“用力过猛”，而是懂得稳扎稳打，该休息的时候，就休息，该干活的时候，就干活。在这样张弛有度的节奏下，人最容易发挥出自身的潜力来。我们常说：“人要有压力，才能有动力。”但是，过度的压力，不但不能给人以“动力”，反而还会令人陷入焦虑、甚至恐慌的状态中。在这样的状态中，想要把事情做好，往往是不太可能的。“流水不争先，争的是滔滔不绝。”只有适当的放缓脚步，才能走得更稳、更远。

【微语】你如果辉煌了，你一定要有个好的身体才能享受这美好人生。你如果落魄了，还得要有个好的身体才能受得住煎熬，以图东山再起。人生下半场拼的其实就是健康！
可以一成不变，也可以选择改变。
只要想开始，任何时候都不晚。

南怀瑾先生曾说过一个观点：“看花，要将花的精神收到自己的眼神中来；看山水，要将山水的精神收入到自己的眼神中来。”不要把自己的精神寄托在外界，这叫“精神内收”。观赏到了美景，就专注于当下的愉悦感受，而不是急于分享到朋友圈让别人给你点赞。做一件事情，只是为了觉得这件事值得去做，而不是为了获得别人的认可和肯定。专注当下，不困于心，不累于情。活得越来越舒服的人，都学会了精神内收。

【今日寄语】

用一手参差不齐的牌，打出一个春天。