《活出生命的意义》读后感

这本书从出版至今全球销量超过1200万册，今天我也有幸成为本书的读者之一。作者简述了在集中营的悲惨经历，在此基础上创造出意义疗法，本书更像是对这种心理疗愈手段论证说明的论文。

与其他畅销书体现出或生动活泼，或悲痛欲绝，或向往美好的特质不同，本书通篇弥漫着痛苦、麻木、冷静和反思的氛围。文如其人。正是作者的经历和反思，造就了本书沉稳、厚重、悲悯的文风。通过文字，我仿佛能看到作者悲伤而坚定的眼神。对比起来，那些欢乐、搞笑的作品显得浅薄了些，少了本书冻彻心扉的冷冽之气。

作者在集中营的残酷环境中能够存活下来，主要在于以下两个方面：

第一、专业对口。

在集中营，医生非常稀有，这是他能存活下来的重要原因。一是在做医疗服务的时候，能够减少做苦工的时间，与其他医生和牢头建立更多连接，有更多存活的机会；另一方面，丰富的医学常识让他能应对各种疾病，不像大多数人一样因伤病而死。

第二，研究方向特殊。

他的研究方向是精神病学。通常，人们只有在高压、极端的环境才会引起各种精神疾病，虽然很不幸，但集中营的经历，让他有大量的研究对象，例如犯人、牢头等等。对所有人在极端环境的研究，让他超越了身心遭受的痛苦，产生强烈地将研究成果发表的欲望。正是这股力量支撑他熬过一天天艰苦的日子，使得他基于对幸存人员的研究，提出意义疗法，为很多患有心理疾病的人找到了生存的意义，重燃生命之火。

事未经历不知难。虽然全书无特别煽情的言语，仍让人感觉寒冷彻骨。作为一个读者，同情那群人遭遇的同时，更加珍惜当下平静的生活，同时也对追寻生命的意义有了全新的认识。

“追寻生命的意义”不再是挂在口头的一句话，而是被残酷经历和血泪研究后追寻到的真理。它不仅对于身处逆境的人是救命稻草，对于生活在幸福中的人也是灵魂的支撑。

所以不管眼前的生活是怎样的一地鸡毛，自己的选择是如何的苟且，还是要将思考人生意义作为头等大事，认真思考，活出自己生命的意义。

（2022年7月18日）