抱持和接住我们的孩子

生命之初，我们都需要父母养育者的馈赠。当儿童伸展他带有攻击性的原始生命力时，如果被父母抱持并回以人性的回应。 这份黑色的挣扎的能量，就会得以人性化。这是黑色能量的一个转化方式。这股黑色的能量就会转化为生能量。以上为转载，深有共鸣。

以下为体验：

很多时候，当孩子大发脾气的时候，我的情绪和脾气也会立刻被钩出来。于是，我们的各种情绪纠缠在一起，互相发脾气，互相攻击，互相伤害。

这个夏天开始的《非暴力沟通》一书的研读，教导我，回到我的内在。当冲突来临的时候，深呼吸，从你我纠缠中抽离，回到我的内在，体会当下，我有什么样的感受？这样的感受是因为我有什么需求没有得到满足？表达我的需求。（用“因为我……所以我的需求没有满足”的句式思考。而不用“因为你……所以我的需求没有满足”的句式。后者容易令对方感到受攻击而抗拒）

刚开始这么体会自我的时候，答案好难找。说出感受经常变成说出评判。看，我多么习惯评判自己和他人，对自己的感受又是多么不了解。

但，找不到答案不要紧，当冲突时，停止分析对方，而回到自己的内在。改变已然开启。

这样做的时候，外界的喧闹好像突然消弭。因为专注于体会自己，寻找自己的答案，我沉浸在自我探索中，自然的停止了对对方的干涉。

这种回归自我内在的方式，令嘈杂的世界变得安宁，令与他人纠缠的情绪变得清晰，似乎一下子切换到静心的状态。而定能生慧，立刻便能从对方的能量场中抽离出来，站在外面，通透的穿越自己，而随后也才能看见对方。

这样身体力行的练习了三个月，渐入佳境。

最近一次对孩子发脾气的处理，我感到静心状态下的自己，仿佛变成一个外在的世界，广阔而厚实，第一次产生了能够抱持和接住孩子的感觉。

仿佛在这个世界中，无论孩子如何闹、如何叫、如何笑，她都只是在我的怀抱里，在我微笑的注视下，没有任何评判，只有全然的关爱。在这个世界中，她无比的安全，也无比的自由。我既不生气、急躁，亦不需要作语言的交流，也不会故意将她疏离、隔离。我就是做她的妈妈，像一个成熟的大人那样，全然的看着她，爱着她。

这一刻，我才真正觉得我是一个成年人。而她是我的孩子。“抱持”是我作为母亲应该给到孩子的礼物。

然后，孩子的哭闹、孩子的眼神突然改变了，变成了撒娇。好像一个受挫的孩子，知道环境全然安全，于是剥离了愤怒的防御，露出了蛋壳里面那个只是需要爱的小生命。

看起来宏大又可怕的脾气包裹下，只是一个那么真实的有点挫败感的小小生命。但她亦是有韧劲儿的生命，她完全有力量自己去经验，自己去完成整个情绪的处理，然后跨越过去，把这个过程吸收到自己的人生阅历中。她并不需要妈妈的担心和干扰，只要知道妈妈会与她同在，而外部的环境是安全的。