我正在参加"个人成就训练营"@Zoe-晴霓 今日分享《高倍速阅

我正在参加"个人成就训练营"@Zoe-晴霓

分享书《高倍速阅读法》

不知道大家是如何读书？读书效率怎样呢？，一周、一月或一年能读几本呢？

我呢，总因为各种原因、各种借口，从没有一个集中点一口气读完过，听萌姐或听各位老师的课，发现她们是3小时就能读完，且完全get到新知并能运用实践，我脑子里一直在想，怎么做到的，于是找到了这本书，颠覆了我以往的阅读习惯以及阅读方法，这本书我用了5小时看完，每天只用早起的一小时去读书，连续五天读完了这本书，今天也来做下复盘。

新知:高倍速阅读法——五步

1.影像阅读法——明确目的；

2.看目录了解概况——决定读或不读；

3.影像翻阅——聚焦点，专注、找到关键词；

4.复习——学会提问、触发词、调查；

5.激活——超读+摘读、跳读、画思维导图

旧知:

旧的阅读是拿到书从头尾一字一句的读，生怕错过哪个词哪句话——被动式阅读，新的阅读法——主动式阅读，带着目标读，加深了对书都记忆。

改变:

从一本书阅读一个月甚至几个月到5 小时读完，从读完就放下并慢慢遗忘到读完复盘加深印象。

计划:

每天早起一小时读书，写读后感[挤眼]