做瑜伽老师这么久，你真的进行过细致的职业规划吗？

今天这篇文章 不谈灵性， 不谈哲学，踏踏实实的聊聊“瑜伽这个职业”。

在今天的文章里，小编会用到心理学中“自我认知“”的五个层次，通过对自己进一步的了解，从而找到最适合自己的“瑜伽规划之路”。每一层的递进，都会更接近更真实客观的自己，直到进入核心。

第一层。认知层（也就是“第一感觉”）

这里的认知层是最浅层的，是指对一个人的第一印象。这里就谈谈一个学生来上你课的第一感觉。当你看到一个人时，实际上是一个不断抓取他身上特质的过程，如果这些特质是你爱的，那么就会被牵制住，这也就是学生会跟定一个老师的原因。

这里需要一点同理心，还有开放性（多上别的老师的课，观察这个老师的学生的完成度（口令的有效性），老师自身的气场，无论这个老师的课是否投你的气场，记住哪一瞬间，你动容了；又是哪一瞬间，这样的课程无法让你接受）

奇迹：一个人自嗨。（用一句歌词表达）

第二层，角色层。我们一生中会扮演很多角色：妻子，母亲，员工，老板。进入不同的角色也会给传递出不同的感觉，但从瑜伽来说，我们通常扮演的就是老师和学生这两个角色。如果只是停留在角色层的交流，通常都是蜻蜓点水的浅层的关系 ，很难长期维持，如果用找对象来形容，那这种感情基本就只停留在车、房、存款上，而对于教练和会员的就体现在只是简单的教授而从不思考会员真正要什么。

要想真正打入会员的内心，做一个有质量的瑜伽教练，就不得不跨入第三层。

第三层，资源层。这里的资源，包括一个人的财富资源，人脉资源，精神资源，每个人其实都不太一样，起初我们都是同样的，但资源层最终决定了我们能走多远，然而我们对这个问题似乎思考的并不多。这里罗列了一份资源清单，帮助伽人们整合资源。

1、相对较好的家庭条件天生的金钥匙。

2、讨喜的外形。（这里可觉不仅仅是指俊男靓女，只要看上去让人信任值噌噌噌上涨就行

3、高智商or高情商。

4、一个好的工作平台。

5、一个温馨的家庭，智慧的家人，了解你，当你跌倒确能陪你忍痛。

5、一群互相激励的朋友，亦师亦友，

6、一个能让你时时让汲取智慧的文化。（比如瑜伽）

7、此处交给你补充......

这些资源 有个共同的特点：总合起来，这些资源会让你对待生活中的挑战越来越淡定，让你越来越好，变成自己想要的样子。

看到这里，或许很多伽人会和小编一样，出现一些小小的沮丧，别着急，看下去.......

第四层——能力圈。（结合第五层来谈）

第五层（核心层）-----存在感，存在感对于人，就像是动物对食物，扮演的正是瑜伽中“根基“”的角色。每个人找到存在感的方式不同，有的人的存在感在家庭，爱情，简单的生活让他愉悦，这样的“存在感”让他觉得很舒服。还有的人存在感体现在人生价值，社会价值，个人影响力。当然存在感本身没有高低之分。

无论是哪种存在感，重点在于“你需要他”，当这种“存在感”没办法满足的时候”，就出现了奔波焦虑，不安，机关算尽，上蹿下跳的现象。那么你想要怎样的存在呢？换句话说对你的学生而言，你想要成为怎样的瑜伽老师呢？

当你想明白这个问题，剩下的就是想明白，未来的那个你需要怎样的能力，然后想尽一切办法寻找利用各种资源，你会发现，当你找到了“存在感”，其余的几层都会发生改变，甚至于你的外形。

那么，一年以后你要成为怎样的瑜伽老师呢？

如果你想成为带给别人幸福的瑜伽老师，那么在这一年里去寻找让人幸福的魔法，把自己打造成一个温暖的人。

如果你想成为专业的瑜伽老师，那么这一年内请潜心打磨你的专业，去寻找瑜伽中最底层的技术（就像学英语重要的是单词，那么你觉得学瑜伽重要的是.....）。

如果你想成为........,那么这一年请.......,期待一年后，你能遇见那个“充满未知确必然美好”的自己。