哪些事情坚持会带来巨大变化

1、听CNN和BBC。
2、练字，字如其人。
3、跑步，提升身体精神状态。
4、经常总结工作，反思问题。
5、睡前读书，提升知识广度。
6、每天早晚花较少时间健身。
7、常联系家人。