如何创造时间

     

        看到标题，有人会说，时间对每个人都是一样的，每天只有24小时，怎么还能创造出来的？

      不急，听我说你就明白了。

      我们每天都是忙忙碌碌的，这件事没做完，那件事还等着我们。我们从这到那，穿梭在人流中，甚至有时候还要把吃饭的时间也搭进去，匆匆扒拉几口饭，赶紧做事。赶在下班前把所有的事做完，下班后还要接孩子，买菜烧饭，看孩子写作业，等孩子睡了，自己早已累的动弹不得。

      我相信，这是很多人的日常。那有没有可能摆脱这样充满压力的困境呢？感觉这些事都是必须要做的，而且已经把时间算得很紧凑了啊？

      你说的都对。这些事都是必须要做的。但是我们可以花个半小时把事情捋一捋清楚，一共有四方面：

1、重点项

2、聚焦

3、保持活力

4、反思

      今天就来说说第一方面，什么是重点项？列清单。

      所以创造时间不是真的创造时间以外的时间，而是合理分配时间，让我们有更多的时间做对于我们来说重要的事情。

      那么创造时间是要做什么？每天思考选出一件优先要完成的事项，记录下来。如果不知道，可以回顾这一天，哪件事让你回味，那就是你的重点项。

    挑选重点项可以先问自己一个问题：

    我想让什么成为今日亮点？

    如果不好回答，就从三方面考虑：

1  紧急程度

①本周要提交的报表    ②组织活动的场地及安排餐饮  ③陪孩子做作业等等

2  满意度

①完成令你振奋的工作，并分享给你信任的朋友  ②安排全家旅行的目的地    ③写一篇随记或者听书稿

3  喜悦程度

①参加朋友的派对    ②学会一项新技能（一首歌，一支舞都可以）  ③和要好的同事吃饭    ④带孩子玩

      这些都可以根据自己的感觉调整，优化。只有不知道自己要干什么，才是浪费时间。

      把计划写下来，也就是列清单。选出最重要的圈出来。

接下来安排重点项，预估这件事要花多长时间，在这个时间段，不要再安排其他事，封锁时间。如果和其他事冲突，看看是不是可以推掉，专注于这一件事。有些事可以利用早晨，早起半小时，可以做很多事。也可以在晚上，就看你是晨型人还是晚型人。

        这是如何选择重点项，接下来怎样，下篇继续讲哦。