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莫向外求。但凡有失落，就是有所外求。当我们不再向外物求什么，只是发自内心的爱自己，便从每件事情里都可以看见自己的好，或者看见对自己而言的好处。事有两面，如何一直看到好的一面？向内求自爱而不是他爱，就不会陷入无尽自责，就能做到宽容自己的尽力而为，就能够对结果持平常心，就能够以从容心态见到任何事件的阳光面。

如何展现和赢取小朋友的爱？学会聆听，TA就能感觉到你的爱。聆听有三个要点，听全程，不打断，不否定。不管TA有多絮絮叨叨，把你的注意力从手机上移开5分钟，全身心的关注着TA，听TA说，不打断，不否定。这是最高规格的尊重，也是最高规格的爱意。