养生食谱之：灵芝枸杞菊花茶

美好的一天从一杯灵芝茶开始

“春困秋乏夏打盹。夏季气温升高，易让人感到精神不振、全身乏力。此茶融汇灵芝、绿茶、杭菊、枸杞的保健功效，口感清苦回甘，清爽提神，可缓解疲劳，振奋神智，适合办公室白领一族长期饮用。”

用料：仙芝楼灵芝精制饮片/3克，绿茶/3克，杭菊/适量，枸杞/适量

做法

1.将仙芝楼灵芝精制饮片、绿茶（或其他茶叶）、杭菊、枸杞放入杯中，适量开水冲泡后饮用。