《关注正向，拥抱美好生活》

中原焦点团队  讲师  孙丽  坚持分享570天

这是我昨天讲课的主题。也希望更多的人能看到生活正向的一面，而不是去抱怨生活的一地鸡毛。我们可能会很忙，也许会很累，忙和累都是为了为了什么呢？不都是为了我们的家吗。这个家有我们相濡以沫的爱人，有可爱的儿女，还有曾经独挡一面如今却两鬓斑白的父母。他们就是我们的希望，我们也会因他们而努力。

当压力足够大时，我们的情绪无处安放。所以管理好情绪既不会让自己受伤害，也让他人感觉与你相处很舒服。

拿破仑说：一个人能管理好自己的情绪，比一个将军拿下一座城池还优秀。

为了家人，我们也该管理好自己的情绪，当我们生气发火时，我们可以暂时离开当下的那个环境深呼吸，让自己平静下来。我们也你听听音乐。看看书，睡睡觉或者是与老友小酌一番。