抱怨不如改变

 美国知名心灵学家威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参与者戴上特制的手环，只要发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到手环能持续戴在同一只手上21天为止，不到一年，全世界有80个国家600万人参与了这项运动，比尔·盖茨、威尔·鲍温用了21天成功，唐骏用了32天，冯仑用了31天…...加入“21天不抱怨”，为自己创造心想事成的无怨人生，用行动代替抱怨。

境随心转 顺应自然

 小凯老师在20岁生日的时候，偶然遇到了一本书：《不抱怨的世界》，他本对这种心灵鸡汤毫无兴趣，但因为随书附送的一个炫酷的紫手环拆开了这本书，从此一发不可收拾，他说：“好像我不仅仅是在看这本书，而是作者威尔·鲍温在与我对话，他告诉我......”后来的后来，大家应该都猜到了，小凯的人生随之改变，他开始规划自己的人生，并在30岁之前提前完成了他在20来岁的目标和梦想。

    小凯是幸运的吗？是的，不容置疑，但更重要的是他的本心和努力；那本书是偶然出现的吗？看起来的确是，但可能又仅非偶然，我想一本书、一个人、一件事，来到你的生命中，都有机缘，也都是你吸引来的，每个人都有自己的磁场，频率对了讯号自动发射，以实物或非实物出现，这也许就是人们常说的“巧合”。有时候，时机到了，属于你的书和你所吸引的事物，会自动来到你身边，告诉你答案。又或你本来就知道答案。

      “菩萨畏因，凡人畏果”，了解一切都是因缘和合而生，因缘消失而灭，世间一切都是无常，不执着结果和表象，顺应自然，如是观照，无为，无不为。

德能配位，黄金法则

    “要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得起它”

      也许每个人的成功的因素略有不同，但德能配位却是一个黄金法则。

      好多人不喜欢说大道理，觉得高尚的品质只有圣人才拥有，自己一介凡夫俗子，没有那个境界和觉悟，放松了对自己品德的要求，从而打开了人性中罪恶的缺口走向深渊。

      一个人，当然可以去追求功名利禄，但前提是要有道有法，问心无愧，尚且，道德并不是高高在上的大无畏，更是每个人都可以做到的“小德”。比如：生活中帮助别人的一举之劳、兢兢业业的勤奋、爱护弱小的恻隐之心、感同身受的共情、每天的反思和感恩......太多小事，暗含着太多“小德”，就算没有那些轰轰烈烈的壮举，这些身边的小事，我们却是可以轻易做到的。

      有因必有果，多种一些“德”的好种子，给它浇水，静待花开。

      我们习惯张口向生活要太多：财富自由、事业有成、家庭幸福、身体健康.....不断往外求，却很少想过我能为别人做什么，我能为这个社会付出什么，“穷则独善其身，达则兼济天下”，当一个人满足了生活的基本需求后，是还要越加越多吗，加到无以复加只能用锁链捆绑住不让它掉落，还是开始往外给予，其他的，只往心内寻。

三缄其口，三思而行

      每个人都有自由表达的权利，但很多时候，我们不经意把这份权利变成了冲动，你看，争吵的时候，我们任由肾上腺素驱使，捡起最恶毒的词语、最伤人的字眼，去毁灭关系和残害情感，以此证明我们是最佳的辩手和最激猛的斗士。最后，好像有一方胜利了，但其实这个战场，没有赢家。输在认真，嗯，“认真，你就输了”，这句话用在这里真好。

     很多人开头总爱铺垫一句：“有句话，不知当讲不当讲”，我劝你就不要讲了。很久之前看到过一句话印象很深：

     “话说出口前你是它的主人，话说出口你是它的奴隶”，话一经出口，你便不再拥有所有权，很多人说了一些不好的话，冷静下来又很后悔，都想扇自己大嘴巴子，自觉自己“嘴贱”，“凡事三思而后行”，我想用在说话也是通的。如果说了坏话，你要用几倍的时间去弥补这句话带来的负面影响，成为一句话的奴隶，被它驱使。“做自己的主人”，这句话多么重要啊。

      抱怨不如改变，正如哭是没有太多用处的，种下善因，结下善缘，多做善事，做一个向善之人。

      循序渐进，抱怨也就自然消散了。