《品格的力量》共读第十天

摘要+感想

【8 真正的快乐】“完全围绕某一个单一目标而形成的童年生活是不均衡的，甚至会导致人生的扭曲和情感的失常。”                        “坚毅的定义：为追求某个既定目标而奋斗的自律精神。” “让孩子们认识人生中有很多值得兴奋的事情，对他们来说就是一种真正的解放。”                                                  “在积极心理学研究中，契克森特米哈伊提出‘最优体验’的概念：人生中总会遇到千载难逢的时刻，人们会摆脱一切纷杂干扰，全身心地投入到那一刻之中，成为命运的主宰者。”“为实现某些艰难或有价值的目标，一个人会出于自愿将其身体或心理能力发挥到最大极限。此时就会出现心流涌动的那一刻。”

【9 乐观与悲观】“面对新手面前游刃有余，他们执行某种特定心理任务的能力：这种能力既依赖于心理能力，又取决于认知能力，这种任务就是所谓的‘证伪’。”                        “在检验某个理论时，无论理论本身的大小，出于本能，人们都不会寻找与之相抵触的证据，会不自觉的寻找证明自己正确的证据，人们把这种心理倾向称为‘证实性偏见’。”

【10 一场完美的比赛】

【11 未知的可能】“他一直非常勤奋，从不焦躁，始终如一。”“詹姆斯就是一个体现坚毅的典型：他拥有一个愿意为之全力付出的明确目标，他勤奋刻苦，为了实现这个目标而坚持不懈。”

这几章也是目前对于教育争议的最多的“快乐童年”，孩子的童年是单纯随性的快乐才叫“快乐”吗？这几章节就给出了阐明，先去多尝试各种新事物，单一的围绕在学校、家这种童年是无趣的回忆。                                    任何人都有为之努力付出和全身心投入的事情，就像我们家姐姐，她干什么都容易被干扰，但是跳舞时整个人像在发光。与之相关的连锁反应就是，她的专注得到了成绩和关注，她成了标杆人物，更加激发她的热情和投入。以前我总拿结果来评判她或弟弟，甚至是自己，但是现在看到这里就像桃子老师之前分享的—做比做到更美好！每天坚持不懈的做到，本身不就是一种难能可贵的精神吗？

亲子互动：姐姐的仰卧起坐每天都面露菜色，因为个数都在“30”徘徊，为了激发她，晚上约定陪她再做50个，我做到38的时候已经没劲了，她只有几个了说再陪我做几个。        发现这种陪伴运动，让我这个体能常年及格线的人，让她有了对比和成就感，激发了她的兴趣和好胜心。

感恩：昨天大雨后衣服迟迟未干，公公帮我们一件件的烘干并整理好。