【实战】教你如何极简
很开心,在简书上的第一篇文章《极简,让我变成更好的自己》得到了不少朋友的喜爱。也有朋友联系我想得到“极简生活的具体操作步骤”。那么,在这里,我详细的和大家分享一下我是如何做到极简的。
一,明白什么是真正的极简
我在之前的文章里提过,极简不等于“不需要”,更不等于“丢弃”。千万不要把自己所有的物品都丢掉,然后特别自豪的说:“我很极简”。亲爱的,那不是极简,那是“抽风”.
我所强调的极简,是做出最适合自己的选择,满足需求,不受过度物品或其它因素带来的压力与消极,让自己在生活、工作和精神等方面得到更好的提升。
物品极简,生活极简,精神同样需要极简。
二,态度决定一切
在想要过极简生活之前,我想请你一定要端正自己的态度。因为,一旦你下定决心,你踏上的将是一条改变之路。如果你心有犹豫,那我劝你,还是不要受这份罪,因为,在极简的过程中,你将面临很多诱惑和心痛,甚至纠结。你需要一颗强大的内心。
三,不要想着一蹴而就
罗马不是一天建成的,极简也不是一天就搞定的。
欲速则不达,没有强大的内心,过快的极简可能会让你错失“极简”的魅力和极简过程中的享受。
所以,如果你没有一颗强大的内心,就一点一点来。一如中国象棋里的兵卒,“我虽弱小,但何曾后退一步?我虽迟缓,但我何曾不达目标?”
放宽心,我们一起来!
四,极简的实操步骤
1 拿出一张A4纸/本子,在抬头处写上自己的姓名,年龄,职业,你喜欢的风格,以及今天你想要极简的空间(整套房子或单个房间)
这些会让你有一种仪式感,并且也会让你清晰的了解自己需要取舍的标准,随时进行调整。
2 列出你选定的区域内,所以可以收纳或者存放物品的空间
各位亲们,为什么要列出这一条,是因为这一条其实是隐藏在你极简生活中一个很容易忽略的“魔鬼”。
一些心灵手巧又善于收纳的女孩子,利用各种收纳工具让原本堆积如山的物品,乖乖的躺进了各种格子、抽屉、收纳柜或者是真空袋子里面。这样看上去,整个家都会井井有条,干净畅快!But,But,But,(此时我已听到了“魔鬼”的笑声),你只是掩藏了物品的存在,而没有做出选择,留下需要的,舍弃不需要的!无用的过度的物品仍然存在于你的生活!
心理学家实验表明:人类有很强烈的填充欲望。如果你家有两个柜子空着,27%的人会选择处理掉,而73%的人会选择用东西填满它以满足心理的满足感!所以,不要掩藏“魔鬼”哦!
Merry在这里要强调:千万不要以为收纳干净就是极简!尽管收纳把东西分门别类的摆放整齐,增大空间感。但极简,是舍弃过度物品,把有限的物品作用发挥到极大,不是“掩藏”出来哒!
此时,列完区域后,你需要做的是,把所有的东西都拿到你视线可以看到的一个平面上来!(这点很重要!很重要!很重要!)说三遍.....
当所有的物品以一个平面呈现的时候,有两个作用,A让你深刻的认识到你的东西真不少!B让你更更容易根据标准作出去留的选择!
3 取舍
现在拿着你手中的A4纸,回顾你第一条写的表头,你的姓名,年龄,职业,风格和要整理的地方。这几条已经给我们第三步要做的取舍设定了基本的标准。
比方说,年龄。写下自己的年龄,就是告诉自己,一些太过幼稚或者老气的物品已经不在适合你啦!
还有职业,你的职业决定了你在取舍衣服时的标准。颜色和质地还有款式都必须符合你通勤的需要。
你的风格同样也决定了你的择衣标准,如果你希望自己的工作和生活上都比较严谨干脆利索,那么纯色一定是你的首选,衣橱里那些乱七八糟的颜色,统统放弃吧!
4 现在我们就要开始“大大出手”啦。
以我自己整理卧室的经验为例吧!
【实战】教你如何极简既然有三个区域,我就先从简单的做起!
床头柜:
心理学家说,床是人最为放松的物品之一。那么,床边物品的设计也是为了让人更好的放松而准备的。But,这也造就了某些人的“懒”。什么物品随手一放....不信你试试,打开你的床头柜,肯定是一堆乱七八糟的小物件,什么卡子啊手表啊发箍啊口红啊,还可能有点什么票据或者证件之类的....简直就是一个“超级乱炖坑”。
不要紧,在第二步的时候我们已经把物品都取出来了,现在你要思考的是:1)我究竟需不需要床头柜?2)如果我需要,床头柜的作用是什么?3)如果我不需要,床头柜的物品如何取舍和安置?
一如我刚才所说,我的床头柜就是一个“超级乱炖坑”。仔细翻看之后,我发现,其实我并不需要这个床头柜!把床头柜里的票据检查一遍,很多是电费水费的缴费单,我选择只保留最近三个月的,文件根据时间和用途保留下需要的,用文件袋装好,放进衣柜小抽屉里!过期的扔掉。小零碎,则根据第一条准则里的标准,留下了2个通勤发卡,两块腕表(一个通勤一块休闲),用一个绒布袋子装好,放进化妆包。其余的拿到闲置区待处理!
10分钟,这个床头柜就被我舍弃掉了!当然舍弃的背后,是我需要改掉躺在床上看书吃东西的坏习惯!让我的床,变成一个让“梦”更享受的地方。
接下来,收纳筐
说实话,收纳筐,是宜家打折时,四个一组买回来的。可是,咱们的衣服真的需要那么多的分类吗?好像并不是哦……
衣服,大概分为外套、裤装、上衣、配饰(围巾帽子...)和贴身物品。我也会把一些床上用品放到衣柜里。衣柜的格局一般都是上面一个柜子,下面柜子打上挂杆。外套、上衣和裤装可以悬挂起来,围巾一般在熨烫过后也可以悬挂。那么其实需要分类收纳的就是贴身物品和床品了。由此可见,两个收纳箱,足够了!
重点的重点来啦,大衣柜!
刚才讲了下大衣柜的格局,其实这种简单的格局真真的就够你用啦!
两个柜子,我选择把其中一个衣柜上部的柜子,最为我存放一年四季被子和毛毯的地方。下面的柜子就用来挂“非当季”的衣服。另外一个柜子,中间的小抽屉用来存放私人物品,比方说整理出来的票据和证件等。上面的柜子用来放两个收纳框和不能折的物品(比如包包,有型的帽子),下面的柜子来挂“当季”的衣服。
【实战】教你如何极简看到没,根本不需要你买很多的收纳工具,本身的格局和空间,足够啦!
空间的取舍和使用明确以后,我们就要开始取舍填充空间的物品,保证每一件物品和每一寸空间的价值发挥到最大。
此时我们就要回到第一条的准则上了。
我今年30岁,目前从事的是翻译工作,偶尔写些文字和大家分享。我的风格是,工作的时候比较严肃,不工作的时候有比较“活(闹)泼(腾)”。那么选择物品就要从这几方面着手。
我属于性格比较分明的,所以给自己定了个分类
【实战】教你如何极简工作上的衣服,我选择以黑白灰为基本色调,西服套装为主,基本款的衬衫西裤为辅。质地上,衬衫与真丝和全棉为主(因为一年四季可穿),西裤和套裙选择垂感较好不易褶皱的,春秋搭配了一黑一浅咖色的风衣,冬天保留了一紫一蓝两件羊绒大衣,两件绝不会显臃肿又保暖的羊绒衫,两条羊绒裤。工作上可能还会需要出席一些场合,那么,备上一条礼服裙子是不可少的。但是不要多,一条足矣,只要变化胸针配饰即可。毕竟,不常穿。
居家的衣服,我选择了比较活泼舒适的亮色。粉色,黄色,红色,符合我在生活中自由自在的习惯。在这里我不得不提下我钟爱的真丝和全棉。舒适又漂亮。夏天的居家服,选择真丝,透气舒适,冬天的居家服,选择全棉的套装,保暖安心,春秋时,我会选择宫廷款的长睡裙,体验一把公主的感觉还是不错滴!
运动装就更简单了,夏天运动量大,经常换洗。我会选择2-3套运动套装,就是我们常穿的3件套4件套,长袖和短袖都有,随意搭配非常方便。你会问,那冬天咋办?我会备上两套薄绒运动装,春秋合适,冬天只需要在里面加上线衣裤即可!
朋友聚会,我一般就是简单的生活装即可,如有特殊需要,可以把礼服拿出来。
貌似说了很多,仔细算算,我一年四季的衣服加起来不会超过30件!现在,去数数你的衣物吧!肯定是30件的几倍!
最后,谈下床品。我床品两周一换。春秋两套,冬天两套,夏天两套。一套使用,另一套作为替换,如有客人来还可以作为客用床品。
如果你按照我的步骤去收拾,取舍之后,你会发现,你家的空间,不仅不需要收纳工具,而且大的要死!那些舍弃的物品,我们开始捐助或者转赠吧!
欢迎亲们,切身实践。如有问题,欢迎随时探讨。