何为医健结合，体医结合?

放眼望去，身边周遭忍受各种肩颈腰背膝痛的人多之又多，去医院看，不是仪器治疗，就是被动等待情况变得更加糟糕做手术，于是乎这类人群就进入带痛生活的状态。

何为医健结合，体医结合?

无论是医生，还是康复师，教练，如果我们从姿势动作的角度看待这部分带痛人群，引起姿势性慢痛的原因无非就是两点：灵活性问题和稳定性问题。也是大家一直讨论的结构和功能的重要性。

何为医健结合，体医结合?

灵活性问题涉及到关节以及周围软组织，需要通过手法处理恢复关节应该具备的功能，从事手法治疗的医生或者从业人员在这点上具有绝对优势。只有解除受限，训练才能事半功倍，认知到这一点对于从事训练的教练意义重大。

何为医健结合，体医结合?

其次人们对于疼痛的理解已经超出了传统上认知到的软组织破坏的模式，大多数科学家已经接受疼痛会改变动作控制的观点。

何为医健结合，体医结合?

中枢神经系统（CNS）对于疼痛刺激的反应是复杂的，稳定性问题恰恰是CNS功能失衡的表现。稳定性问题涉及到神经肌肉协作系统，必须要通过训练，才能从根本上改变大脑里的动作编码，这恰恰是教练朋友们的强项！

综上所述，手法纠正和运动训练结合就是目前解决慢性疼痛实践医健结合的2个关键环节，这也是医健结合的基础。

那些只会关注疼痛点的人最终也会迷失方向。

我们可以预见，将来这个行业最成功的莫过于游走于这两个领域的跨界人才：

懂训练的康复师和懂康复的教练

将会彻底改变整个生态系统。

问题来了，究竟什么时候用手法处理灵活性问题，什么时候用动作处理稳定性问题？

钟妍老师5年运动康复前沿技术的学习钻研和亲身实践，3年梵美丽工作室的技术落地和业务实践，让钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体系从姿势动作的评估出发，区分引起疼痛的来源究竟是灵活性还是稳定性，或者两者并存，给你一个面对疼痛解决疼痛的具体思路，避免教练被具体病症或者疼痛牵着鼻子走。

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教培训课程
梵美丽姿势动觉工作室业务
针对人群

慢性疼痛：解决姿势异常或动作模式错误引起的慢性疼痛

女性健康：女性生理周期健康维护（生理期疼痛，更年期修复，孕前准备，孕期维护，产后康复）

姿势纠正：腿型纠正，脊柱侧弯纠正，整体姿态纠正

健康塑形减脂营：线下课程+线上指导，针对产后肥胖，体脂超标的各类人群

我们的口号

Good health start from good posture.

健康始于好姿势！

move well then move often.

首先做对动作，然后多运动！

Exercise for bettle ADL.(ADL: Activity daily life)

为了更好的日常生活内容而运动！

我们的教学方式

姿势动作评估+手法纠正+动作纠正

姿势动作评估：静态姿势评估+SFMA

手法纠正：肌筋膜松解，肌肉能量技术（MET）神经松动术，SET关节松动术等

动作纠正：SET，DNS，FMS，普拉提，瑜伽，功能训练

我们致力于成为提供姿势性慢性疼痛和

健康塑形减脂整体解决方案的

专业私教工作室

何为医健结合，体医结合?