指北针21天儿童时间管理训练营复盘

我是熊韶鹏，是一名正面管教讲师。有幸在3月份参加了指北针21儿童时间管理训练营，感触非常多，非常佩服莫老师把线上的训练营搞得如此活跃，参与度非常高，学员的反馈也非常好。学习了很多，也希望通过复盘再从新梳理一下，很多都是个人观点，分享给大家，仅供参考。

首先说说选题。儿童时间管理，这个选题非常好，目前是很多父母急切需要的，特别是孩子上小学之后，所以这个主题切中了很多父母的痛点需求。训练营，又区别于微课，有陪伴和督促的功能，能够让学员更好的学以致用。相信很多人都有这样的经历：屯了很多课，就是没去听，很多课听了，就是没法在日常中实施，训练营恰好解决了督促大家去学，在学的过程中又有陪伴答疑，让大家学了就在生活中用起来。

训练营的招募其实提前了4个月就在做了。主要是通过莫老师之前举办的往期训练营进行推广。我就是参加了莫老师SED3期的训练营，然后追到21天时间管理训练营的。在之前的训练营中，因为对莫老师以及崔老师，有了比较深入的了解，以及一定的链接，学员的招募成功率就非常高。莫老师把这种方式又延续到了下一期的讲师训练营的招募中。效果非常好，往往在很早期就锁定了学员名额，当然，这些一定是要建立在往期课程的好口碑之上的。

训练营氛围定位为：父母营，学习，陪伴，鼓励，温暖有爱。让每一个学员不焦虑，按照自己的节奏来学习。

提前1个星期建群开营，让学员之间有一些基本的了解和链接，对后期相互鼓励陪伴，结伴同行变得更温暖。在群内接龙群规，体现了尊重和价值感，让学员自己头脑风暴群内接龙，大家自己想出来的规矩通常更愿意执行。

训练营设置了管理团队，分别负责不同的事物:

1.导师：崔鑫老师 （每周两次微课，在荔枝微课上进行）

2.总运营：莫老师（负责总体运营）

3.总运营：苏苏老师 （负责总体运营）

4. 营长:媛crystal （主持营内活动）

5. 学习委员:李楠（提醒学员学习，交作业）

6.掘金主任:雪诺Mandy（收集大群内每天的群精华，并形成文字发在群内）

7. 后勤主任:王蓓（提醒大家开课事宜，后勤保障）

8.考勤主任:李仪珊（考勤，鲸打卡提示和回复点评）

9.美图仙女团长:子言（美图）

10.美图仙女:.高荣（美图）

11.美图仙女:婧涵（美图）

班主任团队: （负责班组群内事物，组织班组学员展开讨论，参加班内活动，分享）

一班：艺凌

二班：婧涵

三班：高荣

四班：翠娥

五班：小宝

开营仪式非常的热闹，一共设置了5个环节：

正月十五闹元宵

1：通关攻略：训练营介绍

2：团队服务：管理团队集体亮相，介绍了团队人员负责的职务，以及每个人的简短简介。

3：导师寄语 ：

崔老师对本次训练营的寄语

“人的一生很长，

人的一生也很短。

孩子拖拉磨蹭，

就是在浪费生命。

没有天生就拖拉的孩子，

只有不会方法的父母。

孩子是一面镜子，

映照出父母的层次和素养。

相聚训练营，

是一份缘分。

携手打造儿童高效父母，

是一份责任和使命。

你我，可以做的更好，

你我，可以成就更高效的孩子。

现在就开始，

用21天期待孩子一生的幸福。”

4：百花齐放

5：猜灯谜

形式新颖，参与度也很高，应景地设置了猜谜环节，让大家在游戏里熟悉每一位老师负责的事物，很新颖印象深刻。好的开始总是让人们对后续有更多的期待。

课表的安排是这样的：

设置了家庭日，吐槽日，课程日和辅导日，张弛有度，让学员兼顾家庭，学习和实践。

崔老师的课程设置为六次主题课（每周二&周四 晚22：00），荔枝平台同步或反复收听。

6次课分别是：

第一次：孩子不配合时间管理，如何做好情绪疏导。

第二次：有趣的时间管理工具箱——让孩子乐此不疲，与时间赛跑。

第三次：让孩子早起早睡的技巧——让妈妈不再成为“吼狮子”，不在替孩子操心。

第四次：视觉时间工具——激发孩子的内动力，执行力。做自己时间的主人。

第五次：专门针对作业不专心——儿童番茄工具法。

第六次：培养时间管理达童——目标管理法，如果把家长督促孩子的他律转化为孩子的自律。

从六个角度，层层递进。

第一节：情绪管理

第二节：时间管理工具的学习

第三节：时间管理工具的具体使用

第四节：时间饼图，工具的应用更加有效执行

第五节：时间管理在作业方面的应用，专注力和番茄工作法

第六节：目标、内驱力执行效果巩固

希望最终达到以下效果：

一、解决孩子做事拖拉，没有时间观念的问题

二、让家长了解培养孩子时间观念的几个有效步骤，帮助孩子养成良好的习惯

三、科学地引导孩子，把“家长的期望”转化为“孩子的目标”

四、通过时间管理，激发孩子内在的驱动力，让孩子快快乐乐达到目标【轻松搞定一切还能玩】

崔老师的这6节课程，首先从认知和管理情绪入手，让父母了解，关于孩子的时间管理，脑科学的知识，关于大脑，关于镜像神经元。让父母先平和心态，以放松的态度对待。父母首先要管理好自己的情绪，先和孩子建立良好的链接，把自己的时间先管理起来，言传身教，在日常生活的点滴里去影响孩子，然后在应用要事优先，SMART等法则以及各种时间管理的工具（比如番茄钟）来和孩子一起进行时间管理。最后还对如何让孩子有持续的动力来将时间管理进行到底做了详细的讲解。崔老师的微课，不仅有理论，还有实际，并且将一些以往的误区或陷阱都一并呈现。很多不太容易理解的地方，崔老师都用很贴切的比喻来描述，让大家听课不烧脑。

每周的辅导日，崔老师的答疑也非常经典，由于时间关系，我在线只参加到了一次，但是后来回听，还是让我感触很深，非常佩服崔老师的敬业，回答问题的调理性和专业性。这个环节对于训练营还是非常重要的，但是个人感觉21天里还是不够的，21天其实才只是刚刚开始，漫长的事件时间里总还会有各种各样的疑虑和困惑，如果能在21天后，还有持续的答疑就更好啦。

分班组进行学习，小群内讨论，大群汇报，这种小组学习的方式，让我有非常好的体会。让我们即有一个小的团队大家可以精细交流，又能够分享到其它组员的学习结果。即能表达每个人不同的感受想法，效率还很高。线上ＰＨＰ环节很惊艳，在我们班主任小宝的推荐下，我有幸参与带领了一次ＰＨＰ，感受很深刻。线上的组织确实比线下有难度，人员的召集，角色认领，空位补位，节奏控制，都很考验带领人的功力。能否让大家在线上也能有切身的体验是线上ＰＨＰ的关键。

鼓励日和结营日设置了奖项，比如最佳发言奖，最佳水性奖，最佳人气奖，最佳得分奖最佳出勤奖，最佳班级奖，优秀班委奖。各种奖项还有贴心又走心的奖品发放给大家，让每一位努力付出的学员被看到，被鼓励到。这里是学习群，每个参与的学员都是爱学习的朋友，当然书是不二选择了。作为优秀班委的我，当然也收到了，崔老师特意选择的书籍马丁.塞格利曼的《活出最乐观的自己》非常喜欢。

特邀嘉宾邹小强的环节，个人觉得没有想象的那么好，也许是个人经历和理解的问题，也许是我的参与度不够，也许是刚开始期许太高，总之感觉收获不是特别大。

结营日的设置也很火爆，主要有个环节：

1.导师寄语；

2.儿童事件管理训练营总结；

3.颁奖环节：5个个人感谢奖,优秀班委奖和神龙奖(知识卡手机分享达标者)；

4.运营团队集体亮相致谢,班主任总结和班级学员分享体会；

5.课程的延续:讲师营宣讲和报名接龙;

再一次提一下，鲸打卡，也是我很喜欢的环节（虽然有时也会忘了打)，本期训练营，在鲸打卡里设置了翻转课堂，提问题大家来思考，开动学员的脑筋，完成打卡，自己学习，还可以相互学习。美图加美文，分享到群内相互激励，而且还可以分享到朋友圈，是不是也起到了圈粉的作用呢，不仅仅是双赢，简直是多赢。还有细心贴心的打卡提醒，考勤主任李老师还会对每个打卡点赞点评，很温暖。

这次训练营后,关于孩子的时间管理，自己也总结了几点：1.首先打铁还要自身硬，父母需要先学习育儿，学习时间管理，先从自身做起；2.先从亲子链接入手，改善关系最重要，一定要把爱的信息传递给孩子;3.然后和孩子一起确立目标，找到方向；4.从简单入手，小步前进，定期回顾调整；5.法则做指导，灵活有趣应用工具，把时间管理变成一件有趣的事情；6.家长的情绪管理和有效鼓励一定要贯穿始终;7.儿童时间管理训练是一个长期过程，必须持续跟进，持续改进;8.最后的结果是,将时间管理这件事变成孩子自己愿意一生去做的事情；

不管多好的方法都需要实践,才有效果,没有行动，一切都是空谈。先开始,再完美。与大家共勉。