心理健康的十条标准

随着现在生活物质水平的提高，人的心理素质，心理健康也要跟上，因为很多人还对自己的心里不认识自己，建议参考马斯洛提出的心理健康十条标准:

  1.有足够的自我安全感。

  2.能充分的了解自己，并能对自己的    能力做出适度的评价。

  3.生活理想切合现实。

  4.不脱离周围现实环境。

  5.能保持人格的完整和谐。

  6.善于从经验中学习。

  7.能保持良好的人际关系。

  8.能适度地发泄情绪和控制情绪。

  9.在符合集体要求的前提下，能有限    度地发挥个性。

  10.在不违背社会规范的前提下，能    恰当地满足个人的基本要求。