放下抗拒，真正接纳（48）

在反反复复中，亲子关系一直没有得到有效的改善，入群快三个月了，面对几乎毫无进展的现状，我内心充满了无力感，连每天的简书都觉得无从下手，写简书的目的是为了让自己感觉好起来，可是，几乎每天的冲突实在不能让感觉好起来。痛定思痛，这几天重新梳理自己的思绪，翻看别人的简书和以前收藏的精华，终于让思路清晰了一些。

1.当一直抱怨孩子的不是，说明自己还没有调对。

是的，我仍然没有调对自己。我一直聚焦不想要的，内心仍然在抗拒，放不下自己的委屈：我都这样爱你了，你怎么就这么冷漠呢？怎么就这么不懂事呢？怎么能这样挥霍自己的青春呢？这些抗拒在我脑子里巡回播放，感觉源点该有多么匮乏。这么匮乏的感觉源点之下，我的一切方法都是镜中月水中花。

遇到冲突时，把“为什么你这么不可理喻？”及时调整为“我做对了吗？我做到接纳了吗？我的责任在哪里？”

2.没有学会真正的放任。

从入群到现在，我一直没有真正理解放任与放纵的区别，尽管看了无数遍老师的指导。只要对现状还不接纳，甚至后悔自己的放手让孩子变本加厉，毋庸置疑，这就是放纵。

现在我的理解，放任与放纵的根本区别就在于：面对孩子不好的现状时，是充满希望的，还是悲观看跌的？是觉得现状不对但正常的，还是不对非正常的？

3.调和能量，重塑对孩子的观感。

不管处在顺境还是逆境，要自主喜悦，自主创造，当处境不如意，局势不乐观的时候，能够自主的将意识焦点投注到自己要的那一面，开始感觉到希望，感觉到乐观，感觉到喜悦，哪怕硬生生的凭空无中生有，只为了达到一个目的：让自己感觉好起来！

孩子目前的现状，只是他仍在混沌之中，也许这是他蓄积力量的一种方式。他每天仍然坚持到学校；他能主动提出来补习物理，想让强势学科变得更强；他愿意去背单词，哪怕只是给玩手机找一个出校的理由；他每天晚上玩手机不会超过12点，早上基本能主动起床；他每周能把衣服主动扔到洗衣机里去洗，哪怕是不情愿的； 他有学习理科的天赋，有聪明的大脑；他爱思考，能问老师一些有深度的问题……他有这么多的优点，足以可以让我天天聚焦这些优点，忽略那些我不想要的缺点。以后想到孩子，我的第一感觉应该是希望和祝福，而非悲观和叹息。