放弃做一个【完美的小孩儿】
以往,我们总是立很多flag,写很多 to-do,写很多的梦想和愿望清单,把很多的东西塞进背包和行囊,但我发现,时间越长,我背负着的压力越重,压得我喘不过气来。很有机会记录【放弃了哪些东西】
今天想借着这一篇文章,试着丢掉一些东西
我最想丢掉的是【做个完美的小孩,活在他人的期待中】
比如,发朋友圈要塑造出积极乐观的样子给他人看,期待成为他人眼中那种优秀厉害的人,他们喜欢什么样的,我会刻意地去“端装”,粉饰地有时候看不清自己的本来样貌。
比如,写文章的时候,似乎也是在为别人而写,我得写对他人有用的东西,我问自己:你真的在写自己想说的话,真实地在袒露自己的内心吗?不是的,很多时候说违心的话
为什么我会进入这样一种状态呢?
因为我的潜意识里,认为只有优秀才是值得被人爱的,是值得被人喜欢的,所以我想塑造出他们喜欢的样子,我害怕暴露出自己的缺点,这样他们会讨厌我。
害怕做错事,说错话,可能在用外界“标准答案”对照着自己的一举一动,想要正确地活着,忽视了自己内心的感受和想法。
怎样从这样的状态中走出来?
01无条件的爱
去遇见一些真正爱我的人,他们不只是喜欢积极正面的我,也能够去包容我的缺点、瑕疵、不完美,爱着全部真实的我。
培丹姐之前和我说过一句话,我改编了一下用在这里,真正喜欢你的人,不会一时的低谷而忽视你,也不会,因为一时的高峰而仰视你。
昨天和西狂哥约电话,我觉得他是这么一个人,没有因为我一时情绪状态的低下而远离和厌弃我,而是耐心地理解和倾听我,在意我的情绪和需求。那一刻,我破防了,原来,不完美的小孩也是可以被人爱的。
西狂哥谢谢你,在这里想借用《不完美的小孩》中的一段歌词:
当我必须做个完美的小孩,
满足所有人的期待,
你却好像,格外欣赏,
我犯错犯傻的模
也让我想到了我初中的一位生物老师,我是生物课代表,第一个学期的期中考试结束后,出生物成绩的那一天,他来我们班的教室,走到我座位旁边,来问我的成绩是多少,周围围了好多都同学,“哇,华晶,老师是专门来问你成绩啊”。
啊,那瞬间,心里乐开了花,感到受宠若惊,从那以后,我每个星期都很期待生物课,非常喜欢上这位老师的课,所以这门课成绩自然也相当不错。
也让我明白:
爱和善意,比苛责和鞭策更能帮助我们成长。
不要用一种逼迫的、折磨的方式来催促自己进步。宽容一点,慢慢来也是可以的。在对自己爱和期待下,人一定是会有向上的力量的,因为这才是最有效的内在动机。
02 绽放内在的生命力
少一点向外界标准寻求答案,多一点向内心问问自己的想法:抛开那些所谓正确的事,还有什么是我真正想做的?