伤精

伤精的年轻人现在非常多，大多年轻的时候有不良的习惯，其实，就是过用了，整体身体感觉非常的疲惫，劳累，乏力，又因在外过度的治疗被太多人恐吓，就更伤了。

加之现代过多的熬夜，缺少锻炼，多看，多听，多思，多虑，道德经说:五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。”

现在很多人进入焦虑和微燥状态，烦急，因为肾水不足了，除了纵欲，凡孔窍皆容易漏精，言多，听多，视多，都很消耗精神。肾水亏五脏鼎沸不安，就像鱼少水无片刻安，应早睡助封藏，寡欲养精神。

肾水被熬干，却被大量误导为肾虚，拼命的补肾，确是越来越难受，越补越烦躁不安，梦遗更频繁，为什么？

因为补的火下不去，往上炎了，中焦郁滞太明显，痰湿、气滞、瘀血阻滞在中焦，厚厚实实的，用了补肾阳的药后上火了，去看医生，一看，热证嘛，清热解毒，寒凉药一下，坏了，更加的难受，就形成了恶性循环。

肝郁，脾虚，心火旺，肾虚，中焦痰湿气滞血瘀，核心病机。

这种情志之火，不是真正的实火，现代人，有多少实火的？

特别是情志郁而化的火，不能清热解毒，一清热就坏了，伤脾胃，要潜降，降到下焦来温暖肾水。

治疗这个病，最重要的体会，就是患者要养，其实任何一个病都是这样，这次脚踝扭伤，深有体会，自己已经四天不能运动，把自己的身体要养起来。伤精的也是这样，已经过用，就要慢慢养自己的身体，早睡早起，运动，不要过于恐惧害怕，甚至有些人都不敢去谈恋爱了，这样的话心理负担也太重了。

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