情绪像过山车 2021-12-16 本文已影响0人 小茜茜公主 情绪像过山车,你不要太相信它。 静静的看到它,不要再起分别执着妄想,期间再去专注做事。过段时间会慢慢好的。 跟别人聊天,或者做件有成就感的事,都可以缓解心情让心情变好