减肥的道路漫长且艰巨

今天翻出来有阵子没穿的牛仔裤，那叫一个“勒”啊！我去，我是又胖了多少啊，我的悲伤向何人诉说？

所以，刚刚小吴同志又问我想吃什么的时候，我斩钉截铁地拒绝了：“不吃！不吃！”他说他饿了，然后去厨房翻东西吃去了。环境太恶劣了，我减肥的道路看似没有尽头了，难道我真的真的要在肥胖的道路上一去不回头吗？

不，不可以这样堕落下去。我得好好反省反省了。

1、回顾过去一周，基本上很少锻炼，老拿累做借口，半夜三更点外卖吃，吃的还是烧烤、龙虾、烤串儿、奶茶......这些高热量的食物，不肥才怪呢！

2、负责做饭的叔叔专门帮我新买了一个漂亮的饭盒，中午老怕我吃不饱，每次饭菜都打得满满的，害我怕浪费，吃得撑死。然后我晚上不吃饭，一到半夜就饿的慌，想吃宵夜就理所当然了。所以说这样的策略于减肥绝对无益！

3、最近买了几套宽松的亲子装、我宝宝特别喜欢，天天闹着要我穿。宽松的衣服一穿习惯了，肚子就吸不住，很容易放任自由，一松懈一懒，就更加懒散了。再穿紧身衣和牛仔裤，简直快要了我的老命，裤子就差没绷破了。

这就又让我想起了小时候，小学语文课本里的一篇文章，讲毛主席穿打补丁衣服的故事。末尾，他说过那样一段话：没条件讲究的时候讲究，好办到；有条件讲究的时候讲究难办到。

其实意思就是给自己营造一个良好环境，比如远离美食街，家里少囤点零食，为自己吃东西营造阻碍、这样诱惑力小点，要做到少吃就好办到了。

接下来三天，不吃宵夜不喝奶茶，少量运动。

不吃宵夜不喝奶茶，坚持三天，三天后见。