过去的让她过去

“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”这句话被人们数次引用，被用作分析一个人的个性和人生。

另外，还有一个词——原生家庭，从过去所发生的一切、童年所经历的所有去解读一个人现在的生活状态。

20世纪50年代，许多研究者都热衷于找出童年决定成人发展的证据，以为可以找到很多童年不幸而造成以后毁灭性结果的证据，例如父母身故、父母离婚、 童年得重病、被虐待、被忽视、遭到性侵犯等，都会造成成年期的行为失常。但经过大规模的调查，成人心理健康水平和童年不幸的关系后，发现结果并不如研究者所预期。

这些理论都来自于弗洛伊德的“情绪动力说”，这一理论将人禁锢的过去中。弗洛伊德提出这个说法时，他并没有提供支持的证据，也没有人质疑这个说法的正确性。情绪动力学实际上就是“心理动力学”，弗洛伊德把情绪看成一个系统类的动力，这个系统有一层薄膜，好像气球一样，假如你不让自己把这个情绪表达出来，他就会想办法从别的地方钻出来，通常是出现一种不好的行为。

但实际上从童年创伤并不会成为一个人一生的诅咒，童年时的大灾难，可能对成年后的性格有一些影响，但是也仅是少数且不易察觉。简单来说，童年的不幸不能决定长大后会出现什么样的问题，所以，并没有任何理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不美满、吸毒、性问题、事业攻击性、酗酒和暴怒都归怪罪到童年发生的事情上去。

过多沉迷于过去，就会对未来采取被动的态度，而实际上早期的事件对成人生活没有或只有一点点影响。

常常查看童年的伤口并不利于伤口愈合。抑郁症患者可能很愿意说出自己过去的错误或伤害，但他每说一次，伤口就会被拉开一次，而且越说越纠缠不清，有还可能引发患者做出极端行为。所以，无论把情绪发泄出来，还是一直在情绪中挣扎，都会是情绪发酵好几倍，把人禁锢在一个恶性循环中，徒劳无功地处理已经发生的错事。

只有对过去的不幸遭遇有正确的认知，才能改变对现在和未来的看法。如果对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸扩大其词念念不忘，都是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。

只有感恩和宽恕能改变人的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉，使它不能再引爆，这样我们就能感受到更幸福。

过去的就让它过去吧，在感恩和宽恕中寻找对自己的救赎，你会收获意想不到的幸福！