我喜欢热爱生活的自己/第一周复盘
2020-01-11 本文已影响0人
袁子期
我想要喜欢我的生活，所以我正在用心去生活！
总结期间:2020.01.05-2020.01.11
我喜欢热爱生活的自己/第一周复盘
一、本周概要
1、用时概要
我喜欢热爱生活的自己/第一周复盘
用时小结
对于手机的使用，我正在加以控制，游戏时间和娱乐休息时间也需要减少。
2、任务完成情况
共43个任务，完成41个。
我喜欢热爱生活的自己/第一周复盘
3、特别美好的事，感恩！
1）和家人聊天说话，一起商量过年买什么零食，吃货的世界真的美好。
2）吃了一次麻辣烫，用来代替火锅，因为一个人吃火锅，太孤单了，我没有勇气。
二、本周问题
分析问题，从问题中找出经验以及解决之道。
问题一:晨间日记会写不下去
改进:一天中遇到什么事，都给他记录下来，然后在里面寻找。
改进后:待下周总结
问题二:阅读时无法进入思考
改进:读到一定地方之后，停下问自己，此处该是如何。
改进后:待下周总结
问题三:英语阅读总是完不成
改进:减少阅读量，求精不求多。
改进后:待下周总结
三、本周收获
回顾加思考，从上周中获得更多。
上周计划复盘
1、自我管理
1）早睡早起，晚十一点左右睡，早6点半醒。并在起床后写下晨间日记。
完成情况:早睡早起完成五天；晨间日记完成。
2）每天英语词汇65个打卡；每天阅读半小时以上；睡前阅读。
完成情况:词汇打卡完成；阅读时间3h26min，完成；睡前阅读失败，每次都弄别的东西弄到很晚，下周需要重新计划。
2、人际生活
1）每周与家人联系一次，在每周六
完成情况:完成。
本周需写下的东西:
本周自己的任务，自己想着要完成，却因自己的自我管理程度不够，所以失败了挺多，有点愧疚感。以后不能把情况想的如此美好，真的理想很美好，现实却很骨感，多多考虑自己是否能做到。
四、本周一句。
你之所以会觉得自己身边的朋友在慢慢变少，是因为你自己越来越落魄，而你所谓的朋友，觉得你没什么价值了，所以不想跟你玩了。
