蜕变成蝶100天组

#女人课堂蜕变成蝶100天组#

第57天   

【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因在去虹桥参加培训的同时先为家人做饭菜、喂宝宝吃饭。凡事家庭第一。

【学习收获】烹饪反思总结:鸡蛋炒丝瓜，味道不错，老公家人都吃完，放油烧热、鸡蛋加入炒熟盛起、再放油倒入丝瓜炒熟可适量加入水、倒入鸡蛋一起混合炒加入少量盐和糖，盛起即可！油炸萝卜丸子，用面粉，有进步！

【行动成果】

1.早起

2.浇花

3.练习微笑

4.持续英语专业知识和动态

5.晨间日记

6.运动佳木斯

7.喝奶昔

8.听课打卡

【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983