正面管教主题讲座——做父母的智慧 后记

昨天下午，由信阳市心理健康协会主办的正面管教主题讲座——做父母的智慧活动已经圆满结束！

正面管教：是为那些正在寻求长期有效亲子教育方法的家长而设计的。我们会打破旧的思维和行为模式，并学习如何与家人建立一种相互需要而又彼此独立的美好关系。正面管教的方法和工具，能帮助家长鼓励孩子独立思考，是他们更加有责任感、更加尊重自己和他人。正面管教的理念里，含有许多非惩罚性、尊重他人的解决方法。这些方法把“和善而坚定”运用到亲子教育中，帮助家长了解孩子错误行为背后的信念，既能给家庭带来欢乐，也能给家长带来成就感。这门课程对所有的家长都非常有效。

通过昨天的讲课，不止让父母能所收获，作为主讲人的自己，也是收获很多。正面管教是一门懂它，就能明白它的好的课，它不会长篇大论的告诉你要怎么做，要如何做，而是通过体验活动，角色扮演，互相讨论，家长互助的形式唤醒家长的觉醒，觉察，引发妈妈们自己的思考，只有通过自己思考后的东西，才是真正自己的。这也正是正面管教有别于其它育儿方法的地方。

正面管教不止教我们如何灭火（实用有效的工具帮你改变行为），还能帮我们消除起火的根源（改变行为背后的信念），它为什么能够做到呢？因为正面管教系统课程是简尼尔森心理学博士基于阿德勒的个体心理学理论而总结出的一套实用有效的方法，它遵循以下5大原则：

1. 是否看起来长期有效（惩罚只在短期有效，但长期实用会产生负面效果）

2. 是否有助于孩子自我能力的开发（激励他们建设性地运用个人力量和自主性）

3. 是否让孩子感受到他们存在的价值（归属感和价值感）

4. 是否教会了孩子有价值的社交和生活能力，以形成良好的品格（尊重，关心，解决问题，懂合作）

5. 是否同时做到了和善而坚定（基于尊重和鼓励的）

和善而缺乏坚定就是骄纵，这样会教给孩子：爱就是索取，我要的东西别人一定要满足我，我很无能，我无法承受失望。

坚定而缺乏和善就是惩罚：惩罚只会带来屈从或者反抗—没有改变。

在这次短短的2个小时的讲座中，我的课程设计思路是：

我们现在在哪里——要去哪里——现在的方式能去吗——怎么去

呈现问题和呈现期望（两列表）——呈现现用的教养方式——用体验活动让家长体会目前使用的教养方式带来的长期负面效果（能力巨人）——引导大家思考用什么方式才是正确有效的——从脑科学神经学的角度告诉家长为什么有时我们的理性完全消失了（掌中大脑）——当失去理性和不良情绪要发作的时候，我们该如何及时处理，让自己重新得力，并让大脑恢复思考，避免情绪的失控而做出一些不理智的行为（积极暂停）。

中间穿插一个蜡烛演示活动，教给妈妈如何向孩子解释爱的本质是什么，那就是你可以把爱给予你爱的每一个人，但你仍然拥有你全部的爱，而不是谁多一点谁少一点。

对于一名正面管教讲师而言，昨天再一次体会到了导师告诉我们授课的原则：把重点放在重点上！

因为正面管教它牵涉的心理学理论知识实在太多，它本身也就是一个系统性的课程，所以在一次的授课中，讲到一个点的时候必然会牵出另一个点，这时候要做到适当的忽略，而不是一次给家长太多，遇到什么讲什么！这可能和我做老师的职业有关，面对高年级的学生，总想在他们能接受的情况下，教给他们更多，一分钟都不浪费，一个知识点都不放过，当然这是总复习的时候。在平时的教学中，还是能控制自如的，知道什么要细讲，什么要一带而过。其实道理是一样的。

正面管教，它是系统课程，不是一撮而就的，虽然想让家长一下子就掌握所有的东西，回去就用上，但这是不现实的。关于育儿，不止父母不能急，讲师也不能急。这关乎着至少三代人的幸福，就算花3年的时间，去学会一套实用有效的育儿工具，主要还是父母自己的觉醒（这都需要时间），也比你今天用这个—没用，明天用那个—没用，到结果问题还是那些问题，焦虑还是那些焦虑要好。

想要发生改变就要舍得花时间和精力，引发出内心的反省和觉察，我们生来就是做父母的，天生就有做父母的智慧，而正面管教要做的，除了有实用的工具帮助你，但最主要的还是引导你激发出让自己成为好父母的内在力量！

美国正面管教协会认证讲师    刘存晨