D8积极主动～微资～20号

D8 积极主动:作业

【简单版】

如果你有伴侣，今天请你给他创造一个“爱”的行为。如果你还没有伴侣，那么今天请你好好爱自己一下。

没有伴侣所以我准备好好爱自己一下

1给自己做顿美味的晚餐

鸡汤馄饨

之前熬的鸡汤被我速冻在冰箱里，我准备包个鸡肉虾仁三鲜馄饨。材料鸡胸肉，大虾，香菇，小葱，生姜切碎，加入盐，鸡精，耗油，泼热油搅拌。买现成的馄饨皮即可

2给自己做个脸部护理

1）点上香薰蜡烛

2）洗脸

3)喷化妆水直至吸收，涂抹抗皱面膜，用整肌刀按摩至吸收，吸收完毕后用湿化妆棉擦净皮肤，敷补水面膜15分钟

4)洗脸，水，青虾素原液，乳液按摩至吸收后护肤正式结束