20161217 十一月十九 晴

虽然心里还是有很多不满，尤其是在闺密群里吐槽了很多男友家的事情后。不过中午和他通话时又发不出气来，尽管偶尔还是会流露出不快的情绪。生气的时候完全想不到男友的优点，这样只会让自己更生气，趁心情好的时候，耐心回忆下过往，如果男友没有令自己心动的地方，自己怎么可能和他走在一起呢。

从他人文章里发现了有趣的图片，看了就乐。很像生气时候的我和他。长期如此下去只会让自己变成泼妇，男友也会觉得委屈。从此以后学会“有格调的吵架”。eg:我今天工作很不顺利，刚刚才加完班（描述事实），现在心情非常差，而且感觉很累（表达感受），我很想休息一下，所以亲爱的，今天的家务你能不能帮我忙呢？（说出需求）

20161217 十一月十九 晴

男友家拿给我家8万彩礼，我妈打算给我存4万。其实爹妈不给我存钱我也不会说什么的。毕竟把我养这么大，还供我上大学。男友想用拿回去的彩礼还钱，已经借了两万多。闺密们说这4万不能动，自己手中一定要有私房钱。尤其是过段时间我就有宝宝了，手里必须要有钱。如此一想，倒真不愿去动了。可是不知道怎么跟男友说。毕竟之前已经答应他了。

描述事实――表达感受――说出需求