【共读《一年顶十年》】Day 3

      要学习榜样，就要不仅读他的书，更要反复读，不仅要践行，更要极致践行。

    剽悍一只猫，是我的榜样！我想成为像他那样给他人力量的人。

《一年顶十年》

      所以，把他的第一本书《一年顶十年》读了几遍以后，觉得还要继续读，还敲一遍，思考很多遍，再极致践行。

      知道和做到永远隔着猴子和人类的距离

【时间3】为何劝你强势一点

    【原文】

    以前，我是个老好人，很不好意思拒绝别人的请求，常常会参加一些可有可无的聚会，做一些吃力不讨好的事情。   

      后来，我忙了起来，觉得时间越来越不够用。

      于是，我开始刻意练习自己的“强势”。

      这个“强势”，指的是该拒绝时果断拒绝。

    当面对别人的请求时，我会想这件事是不是我该做的，如果不是，我就会第一时间拒绝。

      一开始，我会很内疚，会觉得对不住别人。

      但拒绝多了之后，我的脸皮厚了许多，也就觉得没什么了。

      久而久之，大家习惯了我的这种“强势”，很少有人会随便来找我。

      我因此节省了大量时间，过得比以前从容很多。

【分析文章结构】

1.what 作者观点

强势，可以节省了大量时间，过得比以前从容。

2.why 给出的理由

以前自己不会拒绝他人请求，浪费了大量时间，做事也吃力不讨好。

3.how 如何说明理由

先陈述强势的起因——大量时间被占用，活的累。所以开始刻意练习“强势”

接着说，强势是什么？——该拒绝时果断拒绝。

如何强势？——别人请求时，考虑是不是自己该做的，不是的话，就第一时间拒绝。

接着说，强势后的变化——从开始的内疚到释然。面对很多请求到很少有人随便来找。

最后说，强势的结果——节省了大量时间，过得比以前从容。

【我的思考】

1.强势是什么？

强势，绝不是给别人施压，而是主动选择哪些事不做，并果断拒绝。

2.强势需要刻意练习

一是，我们就是那么不长记性，二是拒绝别人的请求不容易。三是，需要一段时间磨炼拒绝的技巧和表达。

3.拒绝他人请求的标准和原则

之所以不好意思拒绝他人，一是因为我们没有原则，二是没有坚守住自己的原则。

知道什么重要，什么更重要，哪些在自己能力范围之内，哪些在自己能力范围之内，即使在能力范围之内，还要考虑该不该做？还有要怎么做的问题。

4.拒绝的表达

拒绝也是一门艺术，也是沟通。怎么拒绝，别人才会理解和接受，是个问题。

【我的行动】

我觉得自己是讨好性人格。别人只要提要求，基本不会拒绝，即使有些事超出了自己的能力范围或者占用了自己很多的时间。

但李笑来老师在《微信互联网平民创业》这本书里说，要用半年时间剔除自己的讨好型人格，怎么剔除呢？

——把自己分内的事做好，做到极致。

比如在笑来写作训练营，我做点评官，每天认真点评组员的作业，更多的是给他人写下去的信心和力量。

昨晚，我进入管理组，成了副组长，协助组长完成一些工作。有不少战友加我，要跟我学习点评，因为，我拿了好多次暖心点评奖。

我会分享自己的经验，知无不言，言无不尽。因为教，是最好的学。帮他人的过程中，也让我理清了点评这件事的重点在哪，发现自己的一些问题。我不会拒绝这样的请求。

昨晚，有一个做樊登小店的人向我寻求帮助，想成为樊登读书的会员。我是樊登小店华东大区9群的团长助理，这是我负责的内容。

我发出了成为樊登读书vip 的邀请链接。他却问我，哪个活动更划算？成长福袋是什么？52本书是电子书还是纸质书？讲书是什么？

可哪些问题的答案就在图片里，说的很清楚，一目了然，他却反复纠结，问来问去。那时已经是深夜11点半，我的休息时间早过了。我跟她说一声晚安，就关机了。

这两件事，更让我明白，有些事可以拒绝，但要在最开始做出评估时就拒绝，而不是进行到一半，再心生厌倦地拒绝。

另外，及早亮出自己的底线，沟通会更顺畅。不然，有的人真会得寸进尺，不断侵犯你的边界。