贪婪与删减6/30

东西好吃，总是忍不住多吃，肚子圆鼓鼓的，一点也不好看，然后需要锻炼才能消除，难就难在锻炼也不容易。而另一种情形，吃东西适量甚至稍微有些欠缺，然后为了健康还会做运动锻炼，对比就会发现两者之间的差距，或许开始的时候细微，随着时间的增长它会变得很大。

反思自己就会发现，总是容易做前者，不仅在吃上如此，最近就是读过一本书之后，开始想要读书了，却发现这本也想读那本也想看，结果就是人变得焦虑。这其实就是一种贪婪的表现，告诫自己不要变得贪婪，它会很难，但有一个心理账户在告诫自己，次数多了，就能够真的学会做删减，不那么贪婪。

读书，最终选择就读一本，吃饭也尝试不再多加一碗，确实做到好好吃饭也好好锻炼。

做删减是智慧的行为，把它加入自己的原则里。