说说你们的减肥成果?
2020-05-12 本文已影响0人
可儿姑娘今天努力了吗
这漫漫长假,你是如何度过的呢?
是吃吃吃吃还是吃,还是有计划的减肥了呢。
快五月中旬了,马上就到了露肉的时季节。Are you ready?
我已经瘦了四斤。这四斤何其漫长,用了将近两个月。
初中高中一直在念叨着减肥,可是哪次不是三天打鱼两天晒网,所以体重也很稳定,平稳的在胖的边缘徘徊。
可现在,长大一些,想要的也多了,追求的更完美了。
我要变瘦,去穿想穿的衣服,不用怕腿粗而一直去买大码女裤。
从早上开始,就按照减肥食谱吃,中午以鸡胸肉为主,但有时候还是嘴馋,多吃了些别的,所以就导致减的比较慢吧。晚上一定要少吃,我一般吃完饭后,过一会就去运动。在运动软件上买了两个月的会员。这样可以更有动力去运动,钱总不能白花吧。
最近有些懒惰没有运动,但接下来会继续坚持,毕竟我的小目标是十斤。现在瘦了将近一半,还要继续啊!
虽说七分靠吃,三分靠运动。但是我真的觉得运动也很重要。对那些瘦二三十斤的,四斤根本不算什么,但我真真实实感觉自己更加挺拔了,腿好像也变长了,腰也细了,锁骨也更加明显了。运动也会给你带来不一样的状态。所以,记得运动哦!
我好像看见,小裙子在向我招手呢~