如何拒绝

拒绝该拒绝的事，团结该团结的人，对事不对人，要有边界感。

直接拒绝：拒绝对方，时间上不拖延，不可以就及时说，避免耽误别人的事情，不要甩锅给其他人，自己说不可以就不可以，跟别人无关，同时拒绝别人要注意场合，人都是非常好面子，要考虑到对方复杂的心理感受，可以一对一说就一对一说，如果不可以，记得将“场合降级”，表明态度后，要紧接着给出理由，让对方有台阶下，可以说没有时间，比较忙，这种没有信息含量的理由，但切记撒谎。

移花接木：给对方一个替代方案，展现建设性，如果没有替代方案，可以用提条件的方式，“如果可以......话，我可以同意”，但是记住，一但对方答应你的条件，就一定要履行诺言。

技巧一：延时交付，根据自身情况，把事件开展时间延期

技巧二：交换条件，意思是我可以答应，但我有一个条件，要满足我的先决条件，但提条件一定要注意，不能提与事件无关的，不能提威胁性的条件