无限循环的期待，无限循环的自虐（一）

Perfection is not just about control. It's also about letting go. 完美并非来自控制，它有时来自放手。

《无声告白》中讲述了一个女孩害怕父母分手，家庭离散，拼命迎合父母的期待，相比于被遗弃的痛苦，那种放弃自我的纠结也就显得微不足道了。

这是无数个原生家庭悲剧的其中之一。对于身份认同几乎是每个人成长所必须经历的一个重大的考验。也许每个人最初的伤痛都源自家庭，只是有的悄然而愈，有的一生无法痊愈。而且会不断的循环影响着自己。

人生不长，每个人都想活好。那句“越努力越幸运”，恰如其分的成了许多人的人生格言。可是当夜深人静，喧嚣隔绝之时，我们真的过的那么好吗？无边的落寞源自何处？又该归向何方？

其实所有的一切都是源自于“过度的期待”，父母老师朋友领导，乃至于我们自己对自己的期待。我们越努力越难过，期待不断的递增，痛苦不断的增大。开启一段自虐模式。

期待的本身是阳光的积极的向上的，可是在我们享受期待之时，往往忽视了期待本身的风险。适度的期待在个体心理承受能力和自我实际能力之间可以相互调和，让我自我价值最大化实现。可是过度的期待则超出这一切，使人长期处于焦虑不安的状态之下。

在过度期待之下，被期待者要不断逼迫自己成为他人所期待的那般模样，以此来报答这些“善意的期待”。一旦不能预期完成，内心就会生起深深的内疚和无限的自责，长此以往被一种无可名状的压力压的透不过气。

（更多精彩请持续关注(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)