阴雨天，请安顿好情绪

没有永远的晴天。有风有雨的日子，要学会欣赏大自然别样的美。

没有一直如意的生活。遭逢挫折不幸的时候，要学会坦然面对心里心外的遇见。

晴天可以沉醉灿烂骄阳，可以徜徉于蓝天白云伴清风的浪漫。凄风苦雨中，能够体验大自然强悍凌厉的性格，可以感悟浩瀚宇宙的无穷魅力。

顺风顺水的日子，是生活的善意和馈赠，尽情享受美好的同时，别忘了珍惜当下的幸福与快乐。经受煎熬的岁月，咬紧牙关面对人生的一次次考验，也别忘了告诉自己，磨难是经历，好心态是助力，一切都会过去，未来值得等待。

人生在世，谁都不可能一帆风顺，自然规律面前，抱怨是枉然，失落亦没用，沮丧更是浪费时间。

可以适当放任自己的情绪，但一定不能彻底沉溺。接受作为凡人的脆弱，学会与不幸和平相处，逐步拥有和际遇共舞的潇洒。

遇事了，先想法冷静，然后寻找解决之道。感情上不能接受的，也请竭力劝慰自己，理性可梳万千愁丝。

遭误解遇诽谤了，先不要急着愤怒，愤怒伤身，亲者痛的事，不做最好。也不必急于解释，懂你的不必解释，不懂你的，解释了也没用。

笑着面对吧，谣言止于智者，时间会消磨太多的无聊，做好自己就行。其余的，莫管莫顾。

健康出问题了，也不要慌张。慌张撵不走病魔，焦虑只会火上浇油。静心修养，配合治疗，好心态是良药，痊愈只是迟早的事情。

万一你摊上了倒霉，生命已经算得上苟延残喘，也请梳理好情绪吧，别让亲人痛苦加剧，也别因此让仅有的日子太过惨淡。

普希金说:  假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！

何况，奇迹不是不可能，好心情也许可以成为黑暗中的一束光。

如果落空，也请笑着走过。有生的日子天天快乐，做开心的自己，过无悔的岁月。即使短暂，也不留遗憾。纵然短暂，也将美好留给最亲的人。无怨无尤，笑对命运的多舛。无愧无悔，坦然接受上苍的安排。

调配好心情吧，忘了阴雨，漠视诋毁，笑对磨难，让阳光照进心田，让清风陪你散步，让明月给你好梦，也许，一切真的会很快好起来。

安顿好情绪吧，放下焦虑，抛开恐惧，相信自己，让身心放松，让笑容重现，让勇气带给你力量，也许，命运会给你意想不到的奖赏。

阴雨天，也可以清歌慢吟。有困难，也可以风轻云淡。遇不幸，也能够化险为夷。

珍惜当下，跨越坎坷，你会在经历中成长。安顿好情绪，调整好状态，你会在磨难中蜕变。

终有一天，你会明白，人间值得，一切努力都值得！