洗 手

    天冷不爱洗手，您知道给免疫添了多少负担吗？

    每人的手上大约会有150种细菌。

    每平方厘米会有6-8万个细菌，因为多汗潮湿的环境很适合细菌繁殖；

    指甲缝里的细菌数量更是藏污纳垢、细菌猖獗的场所。

    不管是病从口入，还是病从手入，最终结果就是给免疫系统增加了负担。

    益生菌在肠道免疫中发挥重要作用，维持肠道菌群平衡、坚固肠道屏障。

  请大家饭前饭后要洗手。养成习惯。对身体有益无害。